血壓高喝什么茶
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 血壓高喝什么茶
精選回答:
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 特別是含有決明子、桑寄生、葛根成分的中藥茶,對降低血壓都會有一定的治療作用。高血壓患者在飲茶這方面,應(yīng)避免選擇濃茶,可以喝菊花茶、金銀花茶、決明子茶、蒲公英茶、桑葉茶等。其次,也可以用三七、丹參一起泡水喝,三七具有活血化瘀、降三高的作用,是降血壓的良藥。另外,要按時服用降壓藥,可以適當(dāng)進行運動鍛煉。血壓高的患者可以飲用山楂茶、決明子茶、菊花茶、桂花茶、蓮心茶等,應(yīng)購買新鮮食材泡茶飲用,忌飲濃茶。調(diào)整好心態(tài),保持身心愉悅。