血液循環(huán)不好怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 血液循環(huán)不好怎么調(diào)理
精選回答：
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- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 血液循環(huán)不好考慮可能是長期熬夜、過度勞累或者氣血瘀滯不通引起的。建議：你平時可以通中藥調(diào)理，用黃芪、當(dāng)歸泡水喝，其次也可以服用活血化瘀的藥物，緩解癥狀，例如活血止痛膠囊、八珍顆粒治等。心血管循環(huán)系統(tǒng)的紊亂與各種疾病的發(fā)生和病程有關(guān)，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生微循環(huán)障礙時，腦細(xì)胞無法獲得足夠的營養(yǎng)和氧氣，細(xì)胞代謝物因供血不足而無法完全排出體外，這將導(dǎo)致頭痛和記憶力衰退。嚴(yán)重病例包括中風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、末梢神經(jīng)炎等。您可以在晚上睡覺前泡澡，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，并多吃紅棗、阿膠、動物肝臟等補(bǔ)血益氣的食物。血液循環(huán)不好會導(dǎo)致人體出現(xiàn)眩暈、四肢無力、食欲不振等癥狀，也會導(dǎo)致腎虛、腦供血不足以及貧血等疾病的出現(xiàn)。