血脂高的飲食
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 血脂高的飲食
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 高脂血癥患者必須嚴(yán)格控制自己的飲食，平時(shí)只能吃低鹽、低脂肪、低能量飲食，并限制總熱量攝入。主食應(yīng)保持人體必需的生理活動(dòng)，主要是碳水化合物和復(fù)合碳水化合物，它們來自谷類、馬鈴薯和各種粗糧。高脂血癥患者需要嚴(yán)格控制飲食，低鹽、低脂肪、低能量飲食，并限制總熱量攝入。預(yù)防高脂血癥的食物有山楂、梨、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、櫻桃、冬瓜、苦菊、洋蔥等，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，而且含熱量少、糖分低，進(jìn)食后有明顯的降脂作用。