血脂高怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
出現(xiàn)血脂高以后,一定要在正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行降脂治療。
如果血脂只是輕微升高,可以先采用生活方式干預(yù)來(lái)控制血脂,比如飲食、生活的調(diào)理,飲食上要忌食膽固醇高的食物、油炸類(lèi)和加工食物要少吃或者是不吃;生活中要保持作息規(guī)律,心情愉悅,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重。
如果血脂高的情況比較嚴(yán)重或經(jīng)生活方式干預(yù)效果不明顯,則要及時(shí)的配合藥物治療。目前的降脂類(lèi)藥物有貝特類(lèi)的降脂藥、他汀類(lèi)的降脂藥以及煙酸類(lèi)的降脂藥。其中貝特類(lèi)的藥物常見(jiàn)的有非諾貝特,他汀類(lèi)的藥物常用的有洛伐他汀,煙酸類(lèi)的降脂藥有阿昔莫司分散片等,阿昔莫司分散片降低甘油三酯的作用是比較強(qiáng)的,同時(shí)還能夠降低甘油三酯在肝臟中的合成。但具體的使用哪種藥物,還得由醫(yī)生根據(jù)患者的病情而定。
血脂高說(shuō)明血脂出現(xiàn)了異常,通常會(huì)表現(xiàn)為血中的膽固醇升高或者是甘油三酯升高,還可以表現(xiàn)為低密度脂蛋白的升高以及高密度脂蛋白的下降。血脂升高了以后,如果不能及時(shí)得到治療,會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生比較大的危害,尤其是心血管方面。
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- 大部分血脂高的人,沒(méi)有特定的癥狀,大部分人是由于體檢或做其它檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂升高,但也有少部分病人,會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,這些少部分人出現(xiàn)癥狀是由于發(fā)生了一些其他并發(fā)癥,比如合并了腦動(dòng)脈的粥樣硬化后,會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、頭痛癥狀,還會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化,如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)出現(xiàn)心絞痛或心肌梗死。
而四肢的動(dòng)脈粥樣硬化,尤其下肢的動(dòng)脈粥樣硬化后,病人會(huì)出現(xiàn)乏力、行走無(wú)力的癥狀。
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血脂高會(huì)有什么后果
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- 那么超過(guò)正常值的血脂,主要是也會(huì)引起血液粘稠度增高。就好像我們平時(shí)煮這個(gè)湯,如果這個(gè)湯放了很多的肉放了很多的菜,放了很多東西,那么這個(gè)湯就濃濃的,特別是肉放得多的時(shí)候,湯就粘稠度增高。那么血液當(dāng)中血脂高了和血糖高是一樣的,也會(huì)增加血液的粘稠度。那么會(huì)造成人體的這個(gè)微循環(huán)的一個(gè)障礙,那么微循環(huán)是我們內(nèi)部?jī)?nèi)臟重要的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)通路或代謝通路。
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怎樣看血脂高不高
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- 第一個(gè)看化驗(yàn)值是多少,第二個(gè)要看長(zhǎng)沒(méi)長(zhǎng)斑塊。一般來(lái)說(shuō),低密度脂蛋白膽固醇,低密度在4.9以上是需要藥物治療的;如果有高血壓 、抽煙、肥胖、家族史,總之有危險(xiǎn)因素的要求血脂在3.4以下;如果說(shuō)放過(guò)支架,以前得過(guò)心梗、得過(guò)腦梗、有糖尿病、有慢性腎功能不全的需要血脂在1.8以下。不同的人對(duì)血脂的要求是不一樣的。
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孕婦血脂高怎么降下來(lái)
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- 孕婦血脂高要正常飲食,3個(gè)月以后,不要過(guò)分減少運(yùn)動(dòng)來(lái)避免高脂血癥。
孕婦出現(xiàn)血脂高有以下幾個(gè)因素:一 懷孕以后,飲食上可能比平時(shí)吃飯更注意,吃的食物種類(lèi)油脂含量明顯增多,二 懷孕以后活動(dòng)量下降,這兩個(gè)因素會(huì)造成孕婦出現(xiàn)血脂高的重要原因。
所以孕婦正常飲食,對(duì)于孩子成長(zhǎng)或者小孩的發(fā)育,都是可以滿(mǎn)足正常需要的,不需要特別增加營(yíng)養(yǎng);懷孕前三個(gè)月或者前一個(gè)月容易出現(xiàn)意外,到三個(gè)月以后的孕婦鍛煉像正常人一樣,也不要過(guò)分的減少鍛煉休養(yǎng),這樣也會(huì)增加高脂血癥的發(fā)生率,所以還要像正常人一樣生活,這樣才能避免出現(xiàn)高脂血癥。
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血脂高能吃花生嗎
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- 血脂高通常不建議吃花生,因?yàn)榛ㄉ椭容^多,如果吃太多花生,血脂會(huì)更難控制。
血脂的來(lái)源有兩個(gè):一個(gè)是內(nèi)源性的血脂,如患者有家族遺傳性高膽固醇血癥,則患者血脂內(nèi)生的會(huì)比較多。另一個(gè)是外源的血脂,就是從食物攝取到體內(nèi)的。
出現(xiàn)高血脂需要控制飲食,減少?gòu)耐庠闯赃M(jìn)去的血脂,使血脂得到控制。因此不管患者是血脂高、還是高膽固醇、高甘油三酯或者混合性的高脂血癥,醫(yī)生通常都不建議吃太多花生米。
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