吃山楂會(huì)發(fā)胖嗎

2020-10-20 閱讀：1.01k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 吃山楂會(huì)發(fā)胖嗎

精選回答：

- 張子義主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
建議大家要適可而止，不要一次性吃太多，平時(shí)適量吃一些能夠有增加腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，這樣對(duì)于減肥還是有一定效果，所以就看大家的飲食量。如果一次性吃得太多，也很有可能會(huì)造成脂肪堆積，這樣就很容易造成肥胖。

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月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)發(fā)胖
正常的月經(jīng)不調(diào)是不會(huì)引起發(fā)胖的，但如果是內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)有可能會(huì)引發(fā)肥胖這種情況，臨床上有一種內(nèi)分泌疾病稱多囊卵巢綜合征，即PCOS，典型表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)和內(nèi)分泌異常引起的癥狀如肥胖，這種病人我們常建議她通過減肥來改善月經(jīng)不調(diào)。但其實(shí)發(fā)胖有可能是平時(shí)的熱量攝入太多而不是病理性因素，可以控制飲食的攝入量，多增加一些運(yùn)動(dòng)，保持作息正常，來觀察發(fā)胖是否緩解。如果各位擔(dān)心自己發(fā)胖的厲害，可以到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，查體內(nèi)激素水平，看是否和內(nèi)分泌有關(guān)。
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化療后發(fā)胖好不好
化療長(zhǎng)胖不能籠統(tǒng)的用好與不好來進(jìn)行衡量，患者在進(jìn)行化療治療時(shí)，為了預(yù)防過敏反應(yīng)，還需要通過使用激素進(jìn)行輔助的治療。而這種激素就很有可能使患者出現(xiàn)長(zhǎng)胖的癥狀，除此之外患者在化療的過程中，由于補(bǔ)充了大量的營養(yǎng)，并且運(yùn)動(dòng)量也大大的減少，這樣會(huì)造成肥胖的情況。這種癥狀是化療后一種非常常見的現(xiàn)象，不能用好與不好來進(jìn)行衡量。
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吃水果發(fā)胖一般患者可能吃了含糖量過高的水果，比如說像葡萄類或者是西瓜這些含糖量過高的水果都會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)有發(fā)胖的情況。而且包括患者可能出現(xiàn)了有吃水果的量比較頻繁或者是量比較大的情況下長(zhǎng)期吃含糖量過高的水果，不僅會(huì)使患者出現(xiàn)有身體發(fā)胖，還會(huì)造成患者出現(xiàn)血糖增高，使患者出現(xiàn)有頭暈頭疼呼吸困難或者是出現(xiàn)就容易嗜睡的情況。建議患者可以選擇一些含糖量比較少的水果，或者是多吃一些膳食纖維豐富第一脂肪低熱量的飲食。同時(shí)在飲食過后患者還要多進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)來幫助消耗身體內(nèi)多余的熱量和脂肪。
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