脫發(fā)和熬夜有關系嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 脫發(fā)和熬夜有關系嗎
精選回答:
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- 張文娟 主任醫(yī)師
- 北京大學人民醫(yī)院 皮膚科
- 脫發(fā)和熬夜的關系是比較肯定的,經(jīng)常熬夜或者娛樂不當后,頭發(fā)掉的是比較明顯,一個健康的成人,應該在11點左右入睡,這是能夠保證基本的睡眠。周武軍:脫發(fā)和熬夜的關系是比較肯定的,就是說脫發(fā)的人,是常常熬夜的人,因為我們知道睡眠,是對我們健康的恢復,是非常重要的一個因素,如果你經(jīng)常地熬夜,那么有的人是上夜班的沒辦法,而我們?nèi)粘I钪?,見得最多的主要是打游戲、上網(wǎng),這些造成的熬夜,或者是娛樂不當,麻將打通宵這種造成的熬夜,熬夜以后,頭發(fā)掉的是比較明顯,所以我們盡量不要去熬夜。如果說一個健康的成人的話,應該在11點左右咱們就應該入睡,這是能夠保證基本的睡眠。