孕婦坐月子能吃冬棗嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦坐月子能吃冬棗嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 冬棗也是屬于類食品當中的一種，這含有豐富維生素以及礦物質(zhì)成分孕婦在懷情況下可吃些尤其對輕微貧血還起到定營養(yǎng)作用。整個孕期體重升高25斤是最標準的，所以要控制好飲食，控制好體重，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個月補葉酸，四、五個月以后要注意適量補鈣，懷孕的四個半月開始一般就能感覺到胎動了，感覺胎動之后就要密切的注意胎動，正常的胎動每小時3到5次。飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃，也避免辛辣、油膩等刺激性食物。