坐月子哪些食物不能吃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子哪些食物不能吃
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性坐月子，即哺乳期。坐月子期間不能吃的食物有以下幾種：一、寒性的食物，比如苦瓜、番茄、海帶、紫菜、豆豉、梨、西瓜、香蕉、柿子等，這些食物不利于氣血，容易導(dǎo)致腸胃消化吸收障礙。也不能吃回奶、油膩、容易導(dǎo)致上火、過(guò)咸過(guò)硬以及酸澀的食物，如:蓮子，韭菜，南瓜，柿子等，不要吃得過(guò)飽，要吃清淡營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多喝湯湯水水的，有利于下奶，多吃新鮮蔬菜和水果，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘，吃水果時(shí)，最好用熱水燙一下吃比較好。