坐月子一定要吃雞蛋嗎
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病情描述:
坐月子一定要吃雞蛋嗎
精選回答:
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雞蛋是一種營養(yǎng)豐富而且價格相對來說比較低的品,所以深受人們喜歡也直傳統(tǒng)月子重要補。不僅要吃雞蛋,還應該多吃一些其他有營養(yǎng)的東西,比如說可以吃一些魚或者是吃一些雞,對于身體的恢復都能起到作用的,也可以促進傷口的愈合加快的,產(chǎn)婦休息的時間一定要長一些,盡可能的臥床休息,不要受涼了,受涼特別容易導致月子病,月子病是特別難治療的。另外,產(chǎn)后在哺乳期的女性對蛋白質的需求量也明顯的增加,所以產(chǎn)后需要適當?shù)难a充一些蛋白質,尤其是一些優(yōu)質蛋白,如雞蛋白,瘦肉,魚蝦等。
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坐月子中心
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建議選擇一個專業(yè)的月子中心,不管是照顧產(chǎn)婦還是照顧寶寶,都有系統(tǒng)專業(yè)的方法,能夠幫助你有效做好產(chǎn)后修復。一般情況下女性在生產(chǎn)之后是能夠去月子中心坐月子的。很高興能為您解答這個問題。坐月子到月子中心的弊端主要有以下幾點,第一環(huán)境不熟悉,您需要適應一段時間的環(huán)境。我建議你去月子會所問一下老板。費用標準也會有所不同。
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坐月子十大禁忌
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如果有出血的情況及時服用活血化瘀消炎的藥物治療一下,并且及時復查看看子宮恢復的情況如何,生產(chǎn)以后氣血虧虛,需要多吃蛋類奶類補氣養(yǎng)血食物調理一下。月子期間要注意休息,不要勞累,一個月內不要著涼水,不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物,不要性生活。坐月子最需要注意的就是千萬不能吹到風,要多躺著,休息好。月子里是千萬不能洗頭的,但是可以洗澡的,你去煮桶艾葉水加點酒就可以天天洗澡了。4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物;
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