坐月子可以吃老南瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃老南瓜嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃南瓜的。南瓜富含有豐富的B族維生素，微量元素和氨基酸，也富含有膳食纖維，因此，坐月子是可以吃南瓜的。建議月子期間的飲食盡量多樣化，也不能天天吃大魚大肉，因為容易產(chǎn)后產(chǎn)生便秘，適當(dāng)吃點南瓜有膳食纖維，有富含維生素，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，防止產(chǎn)后發(fā)生便秘，對孕婦對寶寶的飲食也是有好處。