習慣性脫位的主要原因是，脫位后關節(jié)周圍韌帶撕裂或松弛，導致關節(jié)囊損傷，關節(jié)穩(wěn)定性降低。如果沒有嚴格注意休息、保護和制動，致使關節(jié)囊修復相對較差，關節(jié)不能完全恢復功能。因此，在后期輕微的外力作用下，會引起再脫位的情況，這是習慣性脫位最常見的原因。對于這種情況的治療，主要考慮兩種選擇：第一種是保守治療，當脫位進行復位后，需要嚴格保護制動3周左右。如果是通過上述保守治療或后期頻繁出現(xiàn)習慣性脫位，只能考慮手術治療。手術治療可采用關節(jié)鏡手術，修復關節(jié)囊。目的是穩(wěn)定關節(jié)結構，避免日后再次發(fā)生脫位情況，同時也需要積極的進行固定。

患者出現(xiàn)了習慣性肩關節(jié)脫位，一般患者是要進行手術治療，主要是由于患者的第一次肩關節(jié)脫位，周圍的關節(jié)囊沒有完全的愈合，從而出現(xiàn)習慣性肩關節(jié)脫位；一般肩關節(jié)囊會呈松弛狀態(tài)，一般要對患者的關節(jié)囊進行手術，使用折疊手術或者是緊縮手術，可以讓患者的關節(jié)更加穩(wěn)定，避免出現(xiàn)脫位的情況；患者術后一般要加強肩關節(jié)功能鍛煉，開始的時候，肩關節(jié)活動不要太劇烈，否則容易造成關節(jié)囊周圍出現(xiàn)再次撕裂的情況；一般患者要加強營養(yǎng)，同時患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，還可以口服活血化瘀的藥物進行治療。

首先說習慣性脫臼是一個非常麻煩的問題。它主要的問題在于我們第一次出現(xiàn)這種脫臼情況的時候，沒有進行有效的治療，或者說治療偏晚了，或者是治完之后沒有進行有效的防護，這個都是由第一次脫臼的時候造成的。很多脫臼都是應該由第一次引起足夠的重視，然后進行足夠的康復，這樣可以避免以后的這些情況。那么如果已經(jīng)形成了習慣性脫臼，我們應該怎么治療，首先說脫臼它是應該是造成了周圍的固定關節(jié)的關節(jié)囊出現(xiàn)了損傷，同時在這個關節(jié)上的肌肉和韌帶也出現(xiàn)了不同程度的損傷甚至撕裂。我們脫臼之后需要對這些情況需要引起重視，并不是將我們的骨頭固定上了就是好了，我們需要這些肌肉和韌帶幫助它使勁，這些肌肉和韌帶需要怎樣恢復，需要我們做一些病理的檢測，比如我們按在脫臼的部位，它沒有產(chǎn)生明顯的疼痛，在活動的時候，輕微活動的時候有沒有產(chǎn)生明顯的不舒服，這都是很必要的。如果要是大過量的脫臼我們盡量要等到固定一個月以后，再進行一些逐漸漸進的一些活動，而不是說感覺自己不疼了，感覺沒有大的問題了，就立刻去運動，這種情況很容易造成習慣性脫臼。希望脫臼通過這種治療都可以得到有效的恢復。但是恢復到什么程度，需要到臨床中具體的去看。

如何緩解兒童習慣性脫臼，好比說給他用點食補，做什么功能鍛煉，孩子的脫臼就會少發(fā)生了，其實對于食補來說，其實是沒有幫助的，是微乎其微的，對功能鍛煉來說，因為小孩肌肉本身就比較薄弱，所以說他鍛煉，他不可能像成人一樣，他鍛煉出肌肉來，他鍛煉不出來，他只會就是說會比以前好一些，但是不會特別強，他主要是得靠自己的，韌帶的一個生長發(fā)育，這個過程必須要經(jīng)過，拔苗助長這是不可能的，所以說只有到孩子五歲之后，韌帶都發(fā)育比較成熟了，他再發(fā)生脫位的機率，就比較少了，