耳鳴可能是缺乏維生素B、維生素A、維生素C等。 1、維生素B：多數(shù)是因為經(jīng)常挑食或者是偏食，導致機體當中的維生素B補充不足，進而引起耳蝸神經(jīng)部位營養(yǎng)不良或者是神經(jīng)炎，出現(xiàn)耳鳴情況。 2、維生素A：多數(shù)

維生素B7和維生素D對于頭發(fā)的生長和健康至關(guān)重要，缺乏它們可能會導致脫發(fā)和白發(fā)。但需要注意，其他的維生素，例如維生素B12和維生素C，也對頭發(fā)健康有重要作用。 維生素B7是一種重要的維生素，它對頭發(fā)健

止吐的維生素主要是維生素B6。 維生素B6在機體中參與多種代謝過程，包括神經(jīng)遞質(zhì)合成和細胞生長，具有一定的抗惡心和抗嘔吐的作用，尤其在孕婦晨吐和孕期惡心、嘔吐癥狀的緩解中起到一定作用。因此，在某些情況下，醫(yī)生可能會建議孕婦或其他患有惡心、嘔吐癥狀的人口服維生素B6。 而維生素B12，主要參與紅細胞形成和神經(jīng)系統(tǒng)功能，但并不是治療惡心、嘔吐的常用維生素。 需要注意的是，盡管維生素B6可能有一定的抗惡心和抗嘔吐作用，但具體劑量和使用情況需要根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議來確定，切勿自行擅自用藥，以免因為用藥不當影響

濕疹是一種皮膚病，當濕疹的時候吃維生素C有用，可以減輕病情，但是不可以根治，想要根治需要在醫(yī)生的指導下用藥。建議平時保持

并且，每個人的肌膚敏感程度不同，有一部分人在臉上涂抹了開塞露加維生素E乳，可能會導致過敏反應。維生素E乳雖然有保濕作用，

如果這個時候孕婦缺乏維生素，就會導致胎兒的發(fā)育速度緩慢，當孕婦因為懷孕初期的嚴重妊娠反應而導致每天補充的維生素不夠的時候

微量元素最常見的是缺鈣或缺鋅，缺鋅可能就導致孩子黏膜抵抗力差，容易發(fā)生腸炎、口腔炎、黏膜炎等問題。微量元素是對人體很重要

失眠建議吃維生素B1，因為維生素B1對新陳代謝、精神狀況不佳、消除疲勞、促進情緒平靜有利。維生素b6主要作用于肌肉的抽搐

懷孕期間一般多吃的是復合維生素，可以補充多種的微量元素，而且也可以補充葉酸，葉酸對于預防胎兒的神經(jīng)管發(fā)育畸形有很好的作用

葉酸對于預防神經(jīng)管畸形有很好的作用，所以建議在備孕期間，還有懷孕初期的3個月吃復合維生素。葉酸也參與血紅蛋白的形成，吃復