免疫力差的孩子不僅容易得手足口病，也容易得其它的感染性疾病，比如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、皮膚軟組織感染或者泌尿系統(tǒng)感染等疾病。因此，預(yù)防疾?。菏滓?，是增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，包括一些傳染病，比如手足口病的預(yù)防。小孩免疫力差，容易得手足口病。

免疫力低下和抵抗力低下通常情況下是一樣的，免疫力低下和抵抗力低下都會(huì)提高疾病的易感性，表現(xiàn)得容易生病，但是抵抗力高和免疫力高二者是不同的。但是免疫力太強(qiáng)，它不光是抵御外來(lái)的病原生物，還會(huì)誤傷自身的細(xì)胞，如出現(xiàn)花粉過(guò)敏、過(guò)敏性哮喘、急性病毒性肝炎、腎炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，都是由于免疫力太強(qiáng)所導(dǎo)致。抵抗力強(qiáng)的人不容易生病，比如感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、腸炎、支氣管炎、中耳炎及肝炎等。

女性免疫力低下的表現(xiàn)主要有以下幾種。第一、感覺(jué)到胸悶氣短、疲勞、乏力、腰腿酸軟等臨床癥狀。第二、呼吸系統(tǒng)粘膜屏障功能減退，易患?xì)夤苎?、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺感染等疾病。易出現(xiàn)咳嗽、咳痰的臨床表現(xiàn)和癥狀。第三、消化系統(tǒng)的疾病，會(huì)使消化和吸收功能減退。出現(xiàn)腹痛、腹脹、稀便、水樣便的臨床表現(xiàn)。第四、易患冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和心肌缺血的情況，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、周身乏力、心前區(qū)不適的臨床癥狀和表現(xiàn)。第五、易患高熱和感染性疾病。

人血免疫球蛋白是從健康人體內(nèi)提取的抗體物質(zhì)，靜脈輸注可以短時(shí)間的改善免疫缺陷或者抵抗力差的情況導(dǎo)致的反復(fù)感染，但副作用較多，一般不推薦使用。提高免疫力的藥目前比較可靠的主要是羧甲淀粉鈉溶液、泛福舒細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊等，羧甲淀粉鈉溶液長(zhǎng)時(shí)間服用有提高免疫力的作用，減少反復(fù)上呼吸道感染和因?yàn)榉磸?fù)呼吸道感染引起哮喘的情況，泛福舒細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊屬于是免疫調(diào)節(jié)的藥物，可以通過(guò)刺激人體的免疫系統(tǒng)達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。最好的增強(qiáng)抵抗力的辦法就是接種疫苗，除非有免疫缺陷不適合接種疫苗外，均應(yīng)該積極的接種一類和二類疫苗，降低孩子的患病幾率，匹多莫德以前廣泛使用，目前已不推薦年幼的孩子使用。

日常生活中可以適當(dāng)增加酸奶、大蒜、菠菜、山楂、螺旋藻、蘆薈、蜂膠，動(dòng)物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品等食物，都含有豐富的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)素，能夠提高身體的免疫能力和抗疲勞的作用。在日常生活中，可以適當(dāng)飲食靈芝，因?yàn)樗锌拱┑亩嗵穷愂澄?，能夠增加身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老。另外，新鮮的胡蘿卜以及防癌的食物，比如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳以及百合，都有良好的增加身體免疫力的作用。

容易感冒如何增強(qiáng)抵抗力，我們可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)提高抵抗力。第一，均衡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以很好的增強(qiáng)身體的免疫力。第二，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，高質(zhì)量的睡眠可以很好的消除疲勞，有助于增強(qiáng)免疫力，每天一定要保證充足的睡眠。第三，加強(qiáng)體育鍛煉，每天要適量的進(jìn)行體育鍛煉，這樣有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的速度。第四，保持心情愉悅，保持良好的心態(tài)自我調(diào)節(jié)心理壓力，可以增強(qiáng)身體的免疫力。

如果身體免疫力低下，可以適當(dāng)運(yùn)用一些增加免疫力的針劑進(jìn)行治療，但是具體要打幾天，是不能夠一概而論的，還是要根據(jù)患者免疫水平的高低，同時(shí)結(jié)合身體的整體情況來(lái)進(jìn)行明確。用藥期間也要做好良好的飲食調(diào)理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果只是輕度的免疫力低下，通常應(yīng)用一周或十天左右就可以，但是如果免疫力極差，建議可以應(yīng)用半個(gè)月，或者是一個(gè)月左右的時(shí)間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

身體免疫力下降分為兩種因素，一方面是內(nèi)因，一方面是外因。內(nèi)因也分為兩個(gè)因素，一方面是先天的，另一方面是后天的。1、先天稟賦不足是指人出身下來(lái)免疫力下降，比如出現(xiàn)先天的免疫病、先天結(jié)締組織病等。遇到勞累、熬夜、飲食不節(jié)、外感都會(huì)引起先天免疫病的出現(xiàn)，這是先天導(dǎo)致的免疫力低下。2、后天是指飲食不節(jié)、熬夜、煙酒等不規(guī)律的生活，不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣引起后天正氣虧虛，抵抗力下降。也會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，這是人自身原因?qū)е碌?。外因和人所生存的生活環(huán)境有關(guān)，比如北方的高寒地區(qū)會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，日久會(huì)耗傷人體的正氣，久而久之會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，甚至結(jié)締組織病，比如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好多人在北方就容易犯到南方就好一些，或者是呼吸系統(tǒng)的疾病。剩下與生活習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常抽二手煙或者是霧霾的環(huán)境，空氣、飲用的水質(zhì)都有關(guān)系。所以根據(jù)不同的情況，可以找到相應(yīng)的原因。

提高兒童免疫力的藥物具體有以下幾種： 1、西藥類，常用的有轉(zhuǎn)移因子口服液、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液，這些都常用于小兒呼吸道免疫力的提高，效果都是很好的。 2、中藥類，常用的有黃芪口服液以及玉屏風(fēng)散等藥物，可以綜合調(diào)理小兒的體質(zhì)，對(duì)脾胃功能的調(diào)整效果都很好。 3、在生活當(dāng)中微量元素的口服以及維生素D的補(bǔ)充，對(duì)小兒免疫力也有好處，如葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液，或者含鐵的藥物如硫酸亞鐵口服液，以及維生素D的補(bǔ)充，這些對(duì)小兒免疫功能的提高都有輔助作用。

通過(guò)健身可以幫助患者本身可以減少身體中熱量的堆積和脂肪的堆積，避免患者身體出現(xiàn)過(guò)于肥胖的情況，而且健身也可以使患者的肺活量增加，使患者避免出現(xiàn)有容易抵抗力下降，免疫力下降的情況?；颊咭苊庥虚L(zhǎng)期的熬夜或者是有過(guò)度勞累，也不要有紊亂的生活作息，沒(méi)有休息好的情況下也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體免疫力下降。