小孩睡難，考慮以下幾個(gè)方面導(dǎo)致：第一方面，若是孩子白天睡覺多，而到晚上會(huì)等出現(xiàn)精力旺盛，沒有睡意，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)入睡難。第二方面，環(huán)境因素影響，若是孩子父母都是晚睡的人，那么此時(shí)因?yàn)闆]有營造睡眠的環(huán)境，小孩也會(huì)受父母影響，也會(huì)出現(xiàn)晚睡，入睡難的問題。第三方面，若是孩子睡前給吃了太多的食物，或者觀看讓人興奮的動(dòng)畫片，打游戲等因素的影響，會(huì)導(dǎo)致孩子興奮，從而出現(xiàn)入睡難的問題。

孩子入睡困難常見以下幾種情況：1、寶寶在睡前過度興奮，使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，而大腦皮層發(fā)育尚不完善，不能很快處于抑制狀態(tài)入睡，所以在入睡前要制造溫馨、安靜的環(huán)境。2、睡眠障礙，當(dāng)大人在寶寶入睡時(shí)，經(jīng)常處于抱著、晃著或含著奶頭入睡，長此以往，形成入睡依賴，一旦失去以上條件，則形成入睡困難或易驚醒狀態(tài)。3、維生素D缺乏性佝僂病，寶寶因血鈣降低，從而神經(jīng)精神系統(tǒng)處于興奮態(tài)，受聲音或光線等刺激而出現(xiàn)過度活躍、入睡困難，經(jīng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑后逐漸會(huì)有所改善。

以入睡困難為主的失眠治療，主要應(yīng)用藥物治療和心理治療等方法。藥物治療可以選擇應(yīng)用半衰期短的藥物，這樣在應(yīng)用藥物的時(shí)候可以讓患者迅速進(jìn)入入睡狀態(tài)，而無第二天起床以后的藥物不良反應(yīng)?；颊吣軌蜻M(jìn)行一些高危的工作，不受影響。特別像應(yīng)用唑吡坦，佐匹克隆，三唑侖等藥物，半衰期短，治療療效快。同時(shí)除了藥物治療以外，也可以做一些放松訓(xùn)練，改善入睡前的焦慮緊張等狀態(tài)。做一些深呼吸的訓(xùn)練等，平時(shí)注意白天避免小睡，增加運(yùn)動(dòng)量，消耗體內(nèi)過剩的能量，使自身要放松緊張狀態(tài)交替進(jìn)行，有利于提高入睡困難為主的失眠治療。

睡眠環(huán)境不好，比如說周圍太吵，影響入睡。二、身體不舒服的感覺，比如身體上有哪個(gè)部位的疼痛也會(huì)影響睡眠。三、思慮過度。如果臨近睡眠的時(shí)候胡思亂想。四、如果長期地入睡困難，就要考慮有沒有焦慮抑郁的情況，入睡困難是焦慮抑郁的表現(xiàn)形式之一，還可以出現(xiàn)心煩、多慮、擔(dān)心、害怕等表現(xiàn)。

失眠還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、蝦類、豆制品，還要多吃芹菜、菠菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉等食物，吃這些食物可以補(bǔ)充足夠的維生素和蛋白質(zhì)，可以改善身體狀況，可以消除焦慮抑郁的情緒。紅棗、百合含有豐富的維生素、氨基酸，有鎮(zhèn)靜安神的作用，也有補(bǔ)血益氣的作用。失眠多吃紅棗、百合容易入眠。

心悸、呼吸困難、無法入睡需要明確病因才能做針對(duì)性治療，這種狀況可能跟以下因素有關(guān)：首先，應(yīng)該考慮是不是存在心臟功能不全甚至可能有心衰，此時(shí)會(huì)由于心臟排血量不足，導(dǎo)致反射性心率加快，以代償心排血量的不足。另一方面，由于心臟功能不全或心衰導(dǎo)致肺水腫，所以會(huì)出現(xiàn)心悸、呼吸困難的狀況，此時(shí)患者會(huì)因腦缺氧而引起煩躁，所以會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，此時(shí)應(yīng)該積極糾正心衰的，就可以改善這種狀況。還有一種，如果存在心理方面的疾病的時(shí)候，比如焦慮、抑郁的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，這需要做心理疏導(dǎo)或選擇相應(yīng)的藥物治療。

對(duì)于這種患者就需要行手術(shù)的治療，從而摘除突出的椎間盤，解除椎管內(nèi)脊髓的壓迫，避免脊髓長時(shí)間壓迫以后會(huì)導(dǎo)致排尿障礙，也就是病人無法正常的排尿，并且會(huì)導(dǎo)致雙下肢肌肉萎縮無力，甚至引起下肢癱瘓的情況。對(duì)于腰椎間盤突出的患者，如果說出現(xiàn)了排尿困難的情況，說明椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓比較重。

患有腰椎間盤突出的患者，如果出現(xiàn)了排尿困難，那么往往是由于其他的原因所導(dǎo)致的，比如患者出現(xiàn)了前列腺增生，或者是由一些泌尿系統(tǒng)的炎癥，感染，結(jié)石，腫瘤之類的病變所導(dǎo)致的。此類患者，如果由于腰椎間盤突出引起了大小便相關(guān)的癥狀，那么往往是導(dǎo)致患者出現(xiàn)了大小便的失禁，而不是出現(xiàn)排出困難。

膀胱癌臨終前癥狀包括雙下肢水腫浮腫，病人會(huì)出現(xiàn)膀胱癌轉(zhuǎn)移后引起的全身骨痛癥狀，病人會(huì)出現(xiàn)全身消瘦、惡液質(zhì)表現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)血尿癥狀。晚期膀胱癌的治療主要是改善患者的生存狀況，延長生命周期。灌腸啊，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院泌尿外科就診。

失眠快速入睡的方法可分以下幾點(diǎn)：1、睡前盡量放松，不要胡思亂想。2、睡前避免從事興奮性的活動(dòng)，如看興奮性的電影、電視劇或書籍、聽興奮性的音樂、喝興奮性的飲料等。3、睡前2小時(shí)避免大量進(jìn)食和飲水，睡前應(yīng)排空小便。4、睡前可以飲用少量牛奶，有助于快速睡眠。長期失眠會(huì)影響認(rèn)知、內(nèi)分泌、免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會(huì)功能，給生活和工作造成困擾，如發(fā)現(xiàn)失眠應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療，以免對(duì)日常生活造成危害，治療失眠，日常生活要注意調(diào)理，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)的食物，平時(shí)不易勞累過度，保持良好的心態(tài)，工作壓不要太大。