首先控制飲食，有家族史的人特別要注意的，再有就是戒煙戒酒，加強運動，控制體重，如果是有高血壓，有糖尿病，有心臟病的病人，一定要把各種指標，控制在正常范圍，這是一級預防；二級預防就是得過腦血管病，我們要防止以后再犯，這一類的人叫做二級預防；三級預防就是非常重的病人，需要長期大量的應用抗凝藥的，這種我們叫做三級預防。

痤瘡預防：第一、就是生活盡量規(guī)律別熬夜。第二、從飲食上盡量吃些比較清淡一點，一些煎炸燒烤或者刺激性東西盡量少吃。第三、就是注意面部皮膚的清潔，因為有時候清潔得不好，這個毛囊口堵塞皮脂排不出來，里面容易滋生細菌，而且這皮脂也容易刺激皮膚。假若上面這些都還不行肯定需要用藥，其實中藥在預防痤瘡方面還是很好。

預防宮頸炎首先要注意不要進行不潔的性交，另外不要過度頻繁的更換性伴，否則的話會增加自己感染的幾率，另外就是如果有慢性的陰道炎，反復發(fā)生的陰道炎一定要規(guī)范性治療。這樣的話宮頸在感染慢性炎癥的幾率就會大大增加，另外就是減少宮腔內(nèi)操作的可能，除非必要的有手術(shù)指征的情況，不要進行反復的人流，反復的宮腔操作。

平時帶好口罩，飲食上注意，塵肺患者忌吃胡椒，砂仁等辛燥之品。塵肺患者一旦確診，即應脫離粉塵作業(yè)，并給予積極預防和治療肺結(jié)核及其他并發(fā)癥，以期減輕癥狀、延緩病情進展、提高病人生活質(zhì)量。要少吃鹽，忌煙。通常來說塵肺是屬于職業(yè)性疾病，像這種情況一般是不容易治愈的，因為塵肺已經(jīng)導致肺功能受損，是不可逆的，目前只能考慮用一些藥物控制病情的發(fā)展，避免導致進一步發(fā)展為慢性肺源性心臟病，像這種情況，目前主要還是對癥抗炎，平喘化痰等治療，平時需要避免受涼感冒，以免導致癥狀反復，注意遠離粉塵環(huán)境，平時注意休息，保持心情放松，飲食宜清淡，注意保暖，避免受涼，多喝些溫開水。注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣物，保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常進行體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高防病能力。加強個人防護，對于從事粉塵工作這應該注意穿工作服，帶工作帽，減少身體暴露在外面的面積，根據(jù)粉塵的性質(zhì)，選擇合適的防塵口罩，避免粉塵通過呼吸道進入身體。對工人進行健康監(jiān)，其進行上崗前體檢、在崗期間的定期體檢、離崗時的體檢。

蕁麻疹主要是身體免疫力下降，一種皮膚過敏的反應，從以下幾個方面做可以起到預防作用：1、避免過度勞累，加強體能鍛煉，增強免疫力；4、保持清潔衛(wèi)生，盡量不要飼養(yǎng)寵物狗或者貓，也不要去接觸花粉、粉塵之類的。蕁麻疹是皮膚的過敏性反應，想要預防蕁麻疹首先要做的就是要盡可能的避免接觸過敏源，不吃一些易導致過敏的食物，蕁麻疹有時候也有可能是因為某種疾病引起的皮膚表現(xiàn)，建議您檢查一下如果有原發(fā)病要積極治療原發(fā)病，還要注意避免藥物過敏。平時多吃維生素含量高的食物，增強個人的體質(zhì)。

新冠肺炎的預防包括：盡量減少外出，少去人群密集的地方，勤洗手；在出行的過程當中佩戴好防護口罩；回家之后做好對全身的消毒工作；也可以使用到含氯消毒劑定期對家庭環(huán)境消毒；保持健康的生活方式，加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累；多吃蔬菜水果，多喝水，增強機體免疫力；避免接觸家禽和和野生動物，不屠宰或食用病、死禽，烹調(diào)時徹底煮熟肉類和蛋類。

平時孩子在做完運動之后出汗，應該及時的更換衣服，避免受涼。預防過敏性咳嗽可以在季節(jié)交替、氣溫驟變時，應盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。在平時的時候，避免服用過敏癥狀的食物。幼兒園的小朋友很多出現(xiàn)打噴嚏，流鼻涕和咳嗽的癥狀，有可能是上呼吸道感染，也有可能是流行性感冒。要多給孩子喝點綠豆水，服用點維生素c，也可以給孩子服用點板藍根沖劑等預防，多吃一些蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，多帶孩子參加戶外運動，增強體質(zhì)。建議平時注意孩子保暖，適時增減衣物，注意合理膳食，注意室內(nèi)通風，避免接觸感冒患者，如果孩子抵抗力較差反復感冒可以口服脾氨肽提高抵抗力。孩子冬天可由于著涼，接觸感冒患者等多種因素導致病毒感染引起流鼻涕，打噴嚏，咳嗽等癥狀。

如何防止神經(jīng)衰弱，防止神經(jīng)衰弱的發(fā)作日常護理，要注意休息，不要用腦過度疲勞，保證充足的睡眠，放松心情，日常生活中飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補類的食物，多進食一些綠葉的蔬菜和水果。睡眠質(zhì)量不好，入睡困難考慮與植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診通過查體及相關(guān)檢查確診具體情況對癥治療，平時適當運動鍛煉增強體質(zhì)，晚上溫水泡腳，飲用一杯溫牛奶有助于提高睡眠質(zhì)量，藥物可以適量服用安神補腦口服液。神經(jīng)衰弱是神經(jīng)系統(tǒng)性疾病的一種，臨床主要表現(xiàn)為頭痛，記憶力衰退，睡眠障礙，容易疲勞，甚至可以出現(xiàn)軀體其他癥狀，但不會有器質(zhì)性的病變。預防上，首先有一個積極樂觀的生活態(tài)度，心理上的一些變化很重要，遇事不要悲觀，多向陽光正面等方向考慮；其次多讀一些健康的書籍充實自己，適當?shù)倪\動，健康的作息時間安排，減少熬夜次數(shù)，注意營養(yǎng)均衡。

其它病因不明確的患者，除了積極進行治療外，還需要嚴格地篩查，查找出病因，進而采取預防措施。血管炎是血管壁及血管周圍有炎細胞浸潤，并伴有血管損傷，包括纖維素沉積、膠原纖維變性、內(nèi)皮細胞及肌細胞壞死。以低鹽飲食為主，可以多吃綠色蔬菜、海帶、紫菜、木耳、粗糧等。適當活動，戒煙、戒酒。

預防腦卒中有好多方面： 1、從生活飲食習慣來說，是與腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)的，如高鹽高脂飲食吸煙飲酒缺乏體育鍛煉等都已證實是引致腦卒中的危險因素，因此腦卒中的預防，要以健康四大基石為主要內(nèi)容，即合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，基礎疾病管理。 2、應重點注意以下四點，第一就是高血壓患者應該注意控制高血壓，堅持服用降壓藥物；第二就是高膽固醇血癥患者，應該注意控制膽固醇，堅持服用降血脂藥物；第三糖尿病患者和高危人群，應該積極防治糖尿??；第四就是心房纖維顫動或者是心臟病患者，應該控制心臟病等危險因素； 3、日常生活行為要注意以下十點，第一就是飲食要清淡；第二就是適度增加體力活動，不要超量活動；第三克服不良嗜好，如戒煙限酒久坐等；第四防止過度勞累用力過猛；第五老年人應該防止，體位改變便秘等等；第六要注意氣候的變化，因為這種寒潮的改變，可以誘發(fā)腦卒中的；第七每天飲水要充足；第八看電視上網(wǎng)時間不要太久；第九要保持情緒平穩(wěn)；第十要定期進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題要早防早治，總的來說腦卒中對人類的生命和健康的威脅是十分嚴重的，但是如果大家都能清楚地認識到危險因素并加以預防，規(guī)范的服藥，腦卒中的發(fā)病率定會下降。