中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
王國(guó)寶，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院，國(guó)際醫(yī)療部主任醫(yī)師。
對(duì)于心氣兩虛要從根本上解決問(wèn)題。一般來(lái)講，要做好正常的飲食起居，到什么時(shí)候做什么事。晚餐之后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保障充足的睡眠時(shí)間。還要避免過(guò)度的勞累和精神壓力，這會(huì)導(dǎo)致心氣和元?dú)獾倪^(guò)度耗損。所以要預(yù)防心氣兩虛就要做好日常的飲食起居。
心氣不足往往會(huì)導(dǎo)致失眠、健忘、心慌、氣短、心悸這些病狀，這些病狀對(duì)人的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)傷害非常之大。這種狀況對(duì)于人的身體狀態(tài)上海非常之大，在長(zhǎng)期的心慌、心悸，睡中夢(mèng)多，噩夢(mèng)不斷，對(duì)于人體的精神狀態(tài)壓力非常之大，可想而對(duì)我們的影響是非常大的。
說(shuō)到四君子湯或者四物湯，這是中醫(yī)臨床里面比較經(jīng)常用到的兩個(gè)方劑。四君子湯，中醫(yī)方劑學(xué)。為補(bǔ)益劑，具有補(bǔ)氣，益氣健脾之功效。主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語(yǔ)聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數(shù)。一般,它單獨(dú)使用的情況比較少，跟其他藥物配合使用。