中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
王國(guó)寶,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院,國(guó)際醫(yī)療部主任醫(yī)師。
不孕不育在預(yù)防上來(lái)講,我們要從多方面做好預(yù)防工作。有以下九個(gè)方面,第一要維持一個(gè)正常的精神生活,不要給過(guò)大的壓力。第二要保持一個(gè)良好的生活起居飲食習(xí)慣。第三要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持一個(gè)良好的身體機(jī)能。這樣才能減少和排除不孕不育的發(fā)生。
婦科炎癥禁忌這些食物:1.辛辣食品:生姜、大蒜、白酒、大蔥、芥末等。辛辣食品具有強(qiáng)刺激性,容易刺激人體內(nèi)循環(huán)個(gè)反饋,導(dǎo)致內(nèi)循環(huán)紊亂免疫系統(tǒng)工作受阻,加重婦科炎癥。2.腌制食品:咸魚、酸菜、泡菜等。3.油炸燒烤:街邊燒烤、煎炸食品等。4.激素類甜膩食品。5.避免進(jìn)行房事。