近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下平行光線眼球屈光系統(tǒng)之后，聚焦在視網(wǎng)膜前，稱(chēng)為近視，如果光線剛好在視網(wǎng)膜上，這種屈光狀態(tài)稱(chēng)為正視，如果聚焦在視網(wǎng)膜之后就是遠(yuǎn)視，不管近視還是遠(yuǎn)視，眼球的屈光系統(tǒng)的各個(gè)方向的屈光力都是一樣的，如果眼球的屈光系統(tǒng)的各個(gè)徑線的屈光力不同，則平行光線進(jìn)入眼內(nèi)之后就不能形成焦點(diǎn)，這樣一種屈光狀態(tài)就是散光。

真假近視鑒別在臨床上很重要，假性近視是功能性的，真性近視是器質(zhì)性的，真性近視應(yīng)予以治療糾正，否者會(huì)導(dǎo)致近視的進(jìn)一步發(fā)展。真性與假性近視均表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降，近視力好。假性近視為功能性，多發(fā)生于青少年，視力可在數(shù)周或1～2個(gè)月內(nèi)下降，適當(dāng)休息后又可得到某種程度的恢復(fù)。真性近視為器質(zhì)性改變，不能自然恢復(fù)。

青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到膳食合理是預(yù)防近視的關(guān)鍵。不管是學(xué)習(xí)還是工作，一定要在明亮的地方寫(xiě)字做作業(yè)，陽(yáng)光不要太刺眼。多吃一些含維生素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、水果蔬菜等等，合理均衡的飲食，促進(jìn)身體和眼部的發(fā)育。每工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間，就要給眼睛休息一下，每次用眼不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，休息的時(shí)候可以眺望遠(yuǎn)處，看看綠色的植物，能有效的預(yù)防近視。