睡覺(jué)打鼾的治療方法有很多，需要根據(jù)不同的打鼾的人群，采取個(gè)體化的治療。 首先需要判斷患者是不是有肥胖，如果比較肥胖，可能需要控制體重，要減肥，要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｓ械拇蝼幕颊呖赡芷匠ｏ嬀票容^多，這種情況可能就要減少酒精的攝入，要少喝一點(diǎn)酒，這是改變生活方式的治療。 除此之外，如果患者打鼾，呼吸暫停和缺氧的頻率比較重，他又因?yàn)殚L(zhǎng)期的呼吸暫停和睡眠缺氧，導(dǎo)致身體發(fā)生了一些其他的改變，比如發(fā)生了血管的硬化、發(fā)生了心腦血管的一些疾病，這種情況就可能需要對(duì)他的呼吸暫?；蛘咚X(jué)缺氧進(jìn)行外科手術(shù)治療。 呼吸機(jī)治療也是一種方式，采用呼吸機(jī)治療沒(méi)有創(chuàng)傷，相對(duì)比較安全。但是呼吸機(jī)治療它也有缺點(diǎn)，有的患者因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候用呼吸機(jī)會(huì)不適應(yīng)。所以說(shuō)，對(duì)于不能耐受的人用呼吸機(jī)治療，效果就不太好。 總的來(lái)看，需要根據(jù)不同的患者，采取不同的治療方案。

打鼾首先應(yīng)該看耳鼻咽喉科，去找醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的咨詢或者診療。因?yàn)榇蝼饕c上呼吸道，比如鼻腔、咽喉，這些生理結(jié)構(gòu)的病變有關(guān)。 打鼾的患者通常會(huì)存在不同程度的呼吸阻塞的或者呼吸暫停。呼吸暫停或者呼吸阻塞的原因就是由于鼻腔的病變或者咽喉部的病變，比如鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、鼻息肉或者鼻甲肥大，咽喉部的扁桃體肥大或者聲帶肥厚等等。 除了到耳鼻咽喉科進(jìn)行診療之外，如果患者因?yàn)榇蝼o身體帶來(lái)其他的一些并發(fā)癥，比如心腦血管的疾病或者高血壓、冠心病，有這些情況，可能還需要到心血管內(nèi)科去看。如果出現(xiàn)了呼吸系統(tǒng)的疾病，可能就需要到呼吸科進(jìn)行診療或者咨詢。

小孩睡覺(jué)打呼嚕是否正常不能一概而論。 有的小孩打呼嚕，可能呼嚕聲比較小，他的呼吸也比較均勻，沒(méi)有張口呼吸，沒(méi)有呼吸暫停，這種情況，就是一種正常的現(xiàn)象，不一定存在病理的情況。 但是也有不少小孩除了打呼嚕聲音比較大之外，他可能還有呼吸的暫停，也會(huì)發(fā)生張口的呼吸，甚至有的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)憋醒，可能存在睡覺(jué)之中因?yàn)榇蚝魢３霈F(xiàn)睡覺(jué)缺氧的狀況。如果存在這些方面的問(wèn)題，打呼?？赡芫筒徽Ａ?，需要看醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)的診療。

睡眠呼吸暫停綜合征通常需要注意以下幾個(gè)方面： 1、控制體重，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征的患者很多都有肥胖的現(xiàn)象，這種情況首先需要控制體重，進(jìn)行減肥，通過(guò)減肥或者控制體重減少口咽部或者鼻腔脂肪的沉積，擴(kuò)大呼吸的通道，減輕睡覺(jué)之后缺氧的狀況。 2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)?、有?guī)律的鍛煉，有規(guī)律的鍛煉也可以減輕睡眠呼吸暫停。 3、少飲酒，飲食方面還需要減少脂肪、鹽的攝入。 4、不能過(guò)于疲勞，因?yàn)檫^(guò)于疲勞會(huì)加重睡眠呼吸暫停。 5、了解睡眠呼吸暫停是不是給身體帶來(lái)了危害。睡眠呼吸暫停是不是引起了睡眠時(shí)候血氧的下降，需要進(jìn)行睡眠呼吸的檢查。睡眠呼吸暫停還可能帶來(lái)的危害包括心臟的問(wèn)題、有腦血管的問(wèn)題等，也需要了解。

睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀如下： 1、睡覺(jué)會(huì)打呼嚕，有的人睡覺(jué)時(shí)鼾聲很重，除了影響他同室的人睡覺(jué)之外，可能會(huì)影響整個(gè)家里面的人。 2、呼吸暫停，呼吸暫停是指患者睡著之后，當(dāng)進(jìn)行呼吸的時(shí)候，他的胸廓有起伏，由于他氣道的狹窄，上呼吸道的狹窄，他沒(méi)有口鼻的通氣。 3、可能會(huì)出現(xiàn)血氧的改變，有的人會(huì)發(fā)生缺氧，所以睡覺(jué)起來(lái)之后就出現(xiàn)頭暈、覺(jué)得很疲倦、總是想睡覺(jué)等情癥狀。這是由于患者睡眠的時(shí)候呼吸暫停、血氧下降所導(dǎo)致一些并發(fā)癥，如果他呼吸暫停時(shí)間比較長(zhǎng)，可能就給身體帶來(lái)一定的危害，主要就是心腦血管的一些并發(fā)癥，比如糖尿病、高血壓、冠心病等。