睡眠呼吸暫停綜合征通常需要注意以下幾個(gè)方面： 1、控制體重，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征的患者很多都有肥胖的現(xiàn)象，這種情況首先需要控制體重，進(jìn)行減肥，通過減肥或者控制體重減少口咽部或者鼻腔脂肪的沉積，擴(kuò)大呼吸的通道，減輕睡覺之后缺氧的狀況。 2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)?、有?guī)律的鍛煉，有規(guī)律的鍛煉也可以減輕睡眠呼吸暫停。 3、少飲酒，飲食方面還需要減少脂肪、鹽的攝入。 4、不能過于疲勞，因?yàn)檫^于疲勞會加重睡眠呼吸暫停。 5、了解睡眠呼吸暫停是不是給身體帶來了危害。睡眠呼吸暫停是不是引起了睡眠時(shí)候血氧的下降，需要進(jìn)行睡眠呼吸的檢查。睡眠呼吸暫停還可能帶來的危害包括心臟的問題、有腦血管的問題等，也需要了解。

睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀如下： 1、睡覺會打呼嚕，有的人睡覺時(shí)鼾聲很重，除了影響他同室的人睡覺之外，可能會影響整個(gè)家里面的人。 2、呼吸暫停，呼吸暫停是指患者睡著之后，當(dāng)進(jìn)行呼吸的時(shí)候，他的胸廓有起伏，由于他氣道的狹窄，上呼吸道的狹窄，他沒有口鼻的通氣。 3、可能會出現(xiàn)血氧的改變，有的人會發(fā)生缺氧，所以睡覺起來之后就出現(xiàn)頭暈、覺得很疲倦、總是想睡覺等情癥狀。這是由于患者睡眠的時(shí)候呼吸暫停、血氧下降所導(dǎo)致一些并發(fā)癥，如果他呼吸暫停時(shí)間比較長，可能就給身體帶來一定的危害，主要就是心腦血管的一些并發(fā)癥，比如糖尿病、高血壓、冠心病等。

睡眠呼吸暫停綜合征可能會引起猝死。 因?yàn)檫@類患者由于長期的睡眠呼吸暫停，血氧改變，可以導(dǎo)致心腦血管系統(tǒng)出現(xiàn)并發(fā)癥，比如心臟病、高血壓、冠心病、腦血管病變、動脈瘤等。 由于患者呼吸暫停之后，血中的氧濃度不夠，當(dāng)他呼吸暫停之后，猛然吸氣的時(shí)候，他的血氧濃度會突然增加，會有比較快速的上升。過快、過高的氧濃度的提升，對患者的身體也會帶來危害，患者可能會出現(xiàn)交感神經(jīng)的興奮，突然出現(xiàn)心跳的加快，心臟的負(fù)荷過重，血壓急劇的上升，這種情況可能會導(dǎo)致腦血管堵塞或者腦卒中。嚴(yán)重者可能發(fā)生腦血管的破裂或者出血。、 由此可見，睡眠呼吸暫?？赡軙锈赖倪@種情況，不管是醫(yī)務(wù)工作者，還是普通老百姓，都應(yīng)該對睡眠呼吸暫停引起高度的重視。

睡眠呼吸暫停綜合征就是一個(gè)人在睡覺的時(shí)候發(fā)生了呼吸暫停（即睡覺的時(shí)候口鼻的通氣停止了，只是有胸廓的運(yùn)動，口鼻里面沒有呼吸）。 如果每一次的呼吸暫停時(shí)間達(dá)到10秒，每一晚上睡覺呼吸暫停的次數(shù)達(dá)到30次以上。還出現(xiàn)白天嗜睡，白天比較容易疲勞，頭昏腦脹等等這些表現(xiàn)，這就是睡眠呼吸暫停綜合征的比較典型的表現(xiàn)，即為睡眠呼吸暫停綜合征。

睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法如下： 如果有睡眠呼吸暫停綜合征，首先要對患者進(jìn)行評估，需要看他睡覺時(shí)呼吸暫停的次數(shù)是多少，一個(gè)晚上有多少次呼吸暫停，每一次呼吸暫停的時(shí)間是多長。 除了評估呼吸暫停的次數(shù)或者時(shí)間之外，還要注意看有沒有出現(xiàn)睡眠時(shí)候血氧的改變，氧飽和度降到了多少。再根據(jù)患者呼吸暫停的次數(shù)、時(shí)間、血氧改變的情況以及出現(xiàn)的相關(guān)并發(fā)癥，比如高血壓、冠心病等，根據(jù)這些情況，確定相應(yīng)的治療。