辛辣的食物它會擴(kuò)張血管，銀屑病是在皮膚毛細(xì)血管，微循環(huán)障礙，擴(kuò)張血管以后他皮膚會紅得更加厲害，會癢加重。癢加重以后你一抓一撓，它就會加重這個(gè)牛皮癬，我們牛皮癬有一個(gè)特征性的改變，叫同形反應(yīng)。就是你打針或外傷在傷口針刺部位，在那個(gè)損傷的部位，形成一個(gè)新的牛皮癬皮疹叫同形反應(yīng)。所以我們要保護(hù)我們的皮膚，盡量別抓別撓，抓一道，抓傷的部位又長個(gè)牛皮癬那肯定是不好的，因此我們還是建議忌辛辣。

維生素是屬于在保健里頭或者說醫(yī)生臨床也會處方的維生素參與體內(nèi)代謝。我們銀屑病一般用得多的維生素有那么幾類：第一是維生素A，維生素A可以改善皮膚的角化，我們知道牛皮癬就是角化不好，它組成得太快了，我們皮膚28天正常異變，它3天就異變，最后它組成那塊角化不好脫屑很明顯，所以我們吃維生素A可以改善皮膚的角化。維生素A它還有個(gè)前體叫β胡蘿卜素，維生素A吃多了皮膚癢容易蓄積，它是個(gè)脂溶性的維生素，在體內(nèi)蓄積以后過量過量導(dǎo)致皮膚瘙癢。但是我們吃β胡蘿卜素就不容易過量，β胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，發(fā)揮這種改善皮膚角化代謝的作用。所以這兩類是可以的，還有維C和維E，維C維E不管是牛皮癬過敏醫(yī)生都愛用。它是一個(gè)抗氧化劑，抗氧化劑可以減輕皮膚的炎癥，就是說你發(fā)紅、癢癢都可以用維C維E，大概我們皮膚銀屑病人用得多的維生素大概就這幾類。

有一些父母就說父母有那我們孩子會有嗎，我說會的牛皮癬有遺傳性。而且我們在臨床工作中見到所有牛皮癬就診的病人，我們都得詳詳細(xì)細(xì)地問他的家族史，家族史是我們牛皮癬就診中必須詳細(xì)詢問的。牛皮癬是會遺傳的，牛皮癬它是多基因控制的遺傳病，你父母有孩子不一定百分之百有，只是得到這個(gè)基因他犯不犯，還受后天因素影響很多因素影響。所以家長也不用太害怕，雖然牛皮癬是遺傳的有遺傳性，但它是多基因控制的他犯不犯病，還受很多后天因素控制。所以有牛皮癬的父母，你的孩子也不用太緊張，你正確地處理就OK了。

我可以告訴大家牛皮癬肯定不傳染，牛皮癬是古老的疾病，很多年了我們從流行病學(xué)發(fā)展的調(diào)查看，沒有一例就是說丈夫是牛皮癬，生活在一塊妻子就得上牛皮癬的，沒有。所以牛皮癬它不傳染，而且牛皮癬的病因它也不是病原體引起來的，傳染病有傳染病的特征它是有一個(gè)病原體，不管是病毒、細(xì)菌、真菌、感染以后引起一系列變化，它有很明確的致病因素就是那個(gè)病原體，它才是傳染的因素牛皮癬沒有。

首先第一條感染，感染它可以導(dǎo)致銀屑病加重，一感冒發(fā)燒身上的牛皮癬就勾出來了，它是一種超反應(yīng)由病毒、細(xì)菌、毒素，引起來的超抗原反應(yīng)，免疫失調(diào)以后牛皮癬加重。所以注意尤其是冬天寒冷季節(jié)要適當(dāng)?shù)卦黾右路m當(dāng)?shù)劐憻?，保證減少這種咽部感染，這種感染的出現(xiàn)，尤其是小孩我們見到很多青少年，他不注意上學(xué)跑步弄一身汗，也不穿衣服，風(fēng)一吹感冒了，感冒了再過一周牛皮癬就加重了，所以感染是要特別特別小心的。第二條飲食，飲食要稍微清淡一點(diǎn)、忌煙、忌酒、忌辛辣，倒不是說千萬別什么都不吃，要保證充足的蛋白供應(yīng)。第三就是生活要有規(guī)律，心理負(fù)擔(dān)不要太重，我們發(fā)現(xiàn)很多牛皮癬的病人，經(jīng)常負(fù)擔(dān)都很重其實(shí)上沒那么可怕，就是因?yàn)樗X得，得了牛皮癬的人，別人會歧視他，給他心理壓力特別大。所以我們要正確地宣傳、教育、疏導(dǎo)，讓全社會的人都了解牛皮癬，不要把它當(dāng)成一個(gè)洪水猛獸沒那么可怕。