針灸科 | 副主任醫(yī)師
曹斌中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)治療首席專家,副主任醫(yī)師,社區(qū)康復(fù)中心治療科主任。用針灸推拿方法診療頸、肩、腰、腿痛二十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的診治方法,注重指導(dǎo)患者練習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,鞏固提高治療效果。
如果一個(gè)人平常有很好的生活習(xí)慣或者鍛煉習(xí)慣的話,其實(shí)沒(méi)必要去經(jīng)常做中醫(yī)按摩,因?yàn)樗陨淼臈l件已經(jīng)很好,需要經(jīng)常做中醫(yī)按摩的人,往往就是平常的工作生活習(xí)慣不好的,所以他會(huì)產(chǎn)生好多,像頸椎病、腰背痛這種運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的疾病,肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患或者是失眠、腸胃不適也好。這類人經(jīng)常去做按摩的話,會(huì)很好的延緩或者調(diào)整他的這種狀態(tài),等于是一種被動(dòng)的一些調(diào)解。
手腳冰涼就是按中醫(yī)理論講還是一個(gè)氣血不足的問(wèn)題,中醫(yī)的氣血不足就從調(diào)理脾胃入手,脾胃經(jīng)的穴位就可以按一按。另外經(jīng)常用的一些穴位,比方說(shuō)手腳涼,有勞宮穴,手心的中央勞宮穴,搓涌泉,腳心,這都是經(jīng)常用到的。然后還有保健、摩腹、順時(shí)針、摩腹,按是用力往下,摩就是在皮膚表面有滑動(dòng),摩腹順時(shí)針摩熱了,然后也可以按摩足三里,足三里還可以用艾灸灸,然后自然手腳發(fā)涼就改善。
中醫(yī)如何緩解小兒莫名哭鬧:一般來(lái)說(shuō),還是小兒他整個(gè)肌體的氣血有問(wèn)題,應(yīng)該是先天有所缺陷或者有所不足。對(duì)于按摩來(lái)說(shuō),還是要從給他調(diào)理氣血入手,所以說(shuō)我們?cè)诩依锞涂梢越o小兒進(jìn)行按摩,在家里按摩最安全的做法,就是給他捏脊還有摩腹。