曹斌
曹斌

針灸科 | 副主任醫(yī)師

擅長
傳統(tǒng)中醫(yī)推拿、針灸方法治療各種頸肩腰腿痛等疾患。
醫(yī)生介紹

曹斌中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)治療首席專家,副主任醫(yī)師,社區(qū)康復(fù)中心治療科主任。用針灸推拿方法診療頸、肩、腰、腿痛二十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗和獨到的診治方法,注重指導(dǎo)患者練習(xí)中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,鞏固提高治療效果。

醫(yī)生視頻
  • 按摩的時間是不是越長越好

    普通街上的按摩店包括盲人按摩,他們治療是以時間為算的,好多就是45分鐘一個點。好多人認(rèn)為治療時間越長越好,其實不是這樣子的。到醫(yī)院是以病種來分的,一個病種的治療基本是十分鐘上下,一般的治療有十分鐘上下就夠了。其實它本身按摩也是一種外力,作用到這個人身體上的時間長了,有好多人做完之后說肌肉痛,除了本身一開始按摩有個適應(yīng)的過程之外,也存在過度治療的問題在內(nèi),就是超出你的治療的承受力,所以它也會產(chǎn)生一些不適,并不是那種治療時間越長越好。

  • 飯后什么時候按摩好

    剛吃完飯他人體的這種血液之類的,基本都會往腸胃集中,如果這時候做按摩的話,也會引起一些腸胃部的一些不適,血液除了往腸胃部集中之外,還往外周的你按摩的部位去集中,然后也可能引起頭暈、惡心方面的一些不良的反應(yīng),所以不建議吃完飯馬上做按摩。

  • 成人如何自我按摩

    大家說到平常養(yǎng)生保健的話,有很多方法可以去按摩身體,比如說像揉關(guān)元、摩腹、揉關(guān)元,然后后背捏脊、按揉足三里,包括還有搓涌泉。這都是平常普通人都應(yīng)該經(jīng)常做的強(qiáng)身健體的一些方法,這個是沒有幾乎是沒有任何害處。