抑郁癥患者他在神經(jīng)遞質(zhì)方面已經(jīng)出現(xiàn)了失衡，維持一個(gè)正常的睡眠，不僅要我們大腦結(jié)構(gòu)比較正常和完整，同時(shí)我們的神經(jīng)遞質(zhì)要平衡的狀態(tài)下，我們的睡眠就能保持的比較好，當(dāng)抑郁癥的患者他會(huì)這個(gè)出現(xiàn)神經(jīng)遞質(zhì)的一個(gè)失衡狀態(tài)，同時(shí)他會(huì)有一些內(nèi)分泌紊亂，比如說褪黑素的減少等等，而且還要受到情緒的影響，所以郁癥的患者比較容易出現(xiàn)失眠。

首先從抑郁的癥狀來講，如果你的抑郁癥狀一直沒有得到很好的緩解，持續(xù)兩周以上都處于一個(gè)抑郁的狀態(tài)，而且影響到你的學(xué)習(xí)和工作，那么你要及時(shí)的來就診，醫(yī)生首先他會(huì)通過你的整個(gè)的病史，然后根據(jù)我們的這個(gè)臨床的診斷標(biāo)準(zhǔn)來確定是否患有抑郁癥。所以當(dāng)您情緒抑郁了，請(qǐng)及時(shí)的請(qǐng)找專業(yè)的醫(yī)生，給你一個(gè)抑郁的確診并且及時(shí)治療。

抑郁癥的遺傳傾向是比較明顯的，如果父母雙方其中有一位患有抑郁癥，他的子女患抑郁癥的概率為百分之二十五左右，如果父母雙方都患有抑郁癥的話，那么他子女以后患抑郁癥的概率就提高到了百分之五十到百分之七十，從我們的這些數(shù)據(jù)可以顯示，抑郁癥的遺傳傾向是比較明顯的，所以您的父母或者是親屬患有抑郁癥的話，您對(duì)自己的情緒或者是自我的調(diào)整的方法就特別的重要，對(duì)待外界的一些事件的一些看法或者負(fù)性的認(rèn)知也會(huì)影響到你的情緒，調(diào)整您的心情，對(duì)外界事物的看法也可以獲得一個(gè)比較好的預(yù)防的這個(gè)作用。所以得了抑郁癥的話要及時(shí)的來醫(yī)院就醫(yī)尋找醫(yī)生的幫助，及時(shí)的治療緩解的您的抑郁。

患有抑郁癥的患者大多數(shù)有這樣的體驗(yàn)，睡眠不好會(huì)出現(xiàn)失眠，入睡比較困難，睡眠的持續(xù)時(shí)間比較短，有些會(huì)出現(xiàn)一些早醒，這是一些比較常見的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)了嗜睡情況，這個(gè)具體的原因跟他神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂有關(guān)系，出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒也不愿意動(dòng)的時(shí)候，再加上神經(jīng)遞質(zhì)的一些紊亂，也會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，不管是失眠早醒睡眠時(shí)間少還是嗜睡，這些睡眠的紊亂都有可能出現(xiàn)在抑郁的患者中，所以當(dāng)出現(xiàn)了嗜睡的情況的話，也一定要注意它是不是也是抑郁癥的表現(xiàn)。

抑郁癥在治療后能夠有較好的緩解，但是抑郁癥的復(fù)發(fā)概率比較大，如果抑郁癥復(fù)發(fā)，首先他有一些抑郁的表現(xiàn)，比如說出現(xiàn)了心情不好覺得、活的沒有意思、思維遲緩、精力下降、飲食睡眠等等都出現(xiàn)了紊亂，這時(shí)說明你的抑郁的癥狀又出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，在這種情況下就要及時(shí)的找專業(yè)的醫(yī)生，來進(jìn)行一個(gè)診斷判斷抑郁的狀況。如果是輕微的抑郁癥的話，也可以通過自我的調(diào)節(jié)。如果抑郁這個(gè)癥狀比較嚴(yán)重甚至有輕生的念頭，就要及時(shí)的住院治療，通過藥物的干預(yù)進(jìn)行合理的治療，這樣才能達(dá)到一個(gè)更好的緩解。