干眼癥會(huì)有各種各樣的不適的表現(xiàn)，每個(gè)人可能主訴會(huì)不一樣有的人說眼睛干澀有的人說眼睛癢或者疲勞，不能長(zhǎng)時(shí)間的閱讀，不能長(zhǎng)時(shí)間的開車有的人還說出現(xiàn)畏光有異物感，怎么減輕這些癥狀，當(dāng)然第一要消除病因，要減少在空調(diào)房間的過度停留，減少長(zhǎng)時(shí)間的閱讀或者過多的使用電子產(chǎn)品有意識(shí)的多眨一眨眼睛或者是有慢性炎癥造成的干眼癥，我們及時(shí)治療炎癥或者說有女孩子，長(zhǎng)期的使用睫毛膏，可能會(huì)導(dǎo)致慢性瞼緣的慢性炎癥，導(dǎo)致了一個(gè)瞼板腺的功能障礙，這樣導(dǎo)致淚液的脂質(zhì)層分泌減少也會(huì)造成干眼，我們也是要引起注意，還有藥物引起來(lái)的干眼癥，我們也是盡量避免，使用這些加重干眼癥的藥物，如果實(shí)在是非常的難受，我們也可以考慮是不是要做一下淚小點(diǎn)的栓塞，使用濕房眼鏡或者醫(yī)院里做干眼的綜合治療。

眼藥水絕大多數(shù)都是含有防腐劑的但是防腐劑，如果短時(shí)間使用的話，可能沒有太大的危害，如果長(zhǎng)時(shí)間滴用眼藥水，還是要注意它防腐劑的危害，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用防腐劑會(huì)破壞結(jié)膜的一個(gè)杯狀細(xì)胞，結(jié)膜的杯狀細(xì)胞會(huì)分泌黏蛋白，它是眼淚其中的一種成分，因?yàn)檠蹨I是由三層成分構(gòu)成的第一層是脂質(zhì)層，第二層水液層，第三層是黏蛋白層，如果長(zhǎng)時(shí)間使用，含防腐劑的眼藥水，破壞掉結(jié)膜的杯狀細(xì)胞，就會(huì)導(dǎo)致黏蛋白層的缺失，這樣會(huì)加重干眼的癥狀，選擇眼藥水的時(shí)候，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下，含有防腐劑的眼藥水，由于目前市面上，眼藥水的種類非常非常的多，建議還是要醫(yī)生的指導(dǎo)下選用，不要自己隨意購(gòu)買眼藥水，你可能不知不覺中，對(duì)眼睛造成了傷害，建議還是選用合格的不帶防腐劑的眼藥水。

過敏性結(jié)膜炎和干眼，都有可能會(huì)引起眼睛癢的癥狀，所以說有的人就會(huì)把它混淆掉，但是過敏性結(jié)膜炎引起的癢，它是有明確的過敏源，這個(gè)可以做過敏源的檢測(cè)或者抗過敏治療它是有效的但干眼癥的癢，抗過敏治療緩解不了，我們可以做干眼的各種檢查也很簡(jiǎn)單，做一個(gè)，干眼的淚液的分泌試驗(yàn)或淚膜破裂時(shí)間，觀察一下淚河高度或者角膜熒光染色，滿看角膜上皮有沒有缺損，過敏性結(jié)膜炎和干眼癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還是很容易區(qū)分的但是不排除有過敏性結(jié)膜炎，本身它確實(shí)也會(huì)導(dǎo)致干眼的癥狀，過敏性結(jié)膜炎的人往往會(huì)伴隨有干眼的癥狀，因?yàn)檠劬Ω蓾彩沁^敏性結(jié)膜炎的其中的一個(gè)表現(xiàn)，如果是過敏性結(jié)膜炎的病人，來(lái)就診的話，我們往往也愿意，使用人工淚液，來(lái)緩解他的不適，但是如果是一個(gè)干眼的病人，我們就不需要做抗過敏治療了。

干眼癥現(xiàn)在是非常非常常見，我們建議還是盡量的減少，在空調(diào)房間內(nèi)的停留時(shí)間，因?yàn)榭照{(diào)房間內(nèi)太干燥了，再一個(gè)就是減少長(zhǎng)時(shí)間的閱讀，過度的使用電腦、手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間的開車有意識(shí)的多眨一眨眼睛，然后多喝水、多吃綠色蔬菜，不要挑食，這些都非常重要的如果，已經(jīng)出現(xiàn)了干眼癥的癥狀，我們可以到醫(yī)院里聽醫(yī)生指導(dǎo)，消除病因，然后對(duì)癥處理，補(bǔ)充人工淚液，作出處理，如果長(zhǎng)時(shí)間的閱讀，使用電腦也不可避免的話，我們也可以補(bǔ)充人工淚液或者說自己有意識(shí)地，做做熱敷、眨眨眼睛或者使用加濕器，都是不錯(cuò)的選擇，醫(yī)院里還會(huì)提供，干眼的綜合治療，如果有時(shí)間的話也可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。

淚小點(diǎn)栓塞也是緩解干眼癥的一種方法，因?yàn)槿搜劬τ猩舷聝蓚€(gè)淚小點(diǎn)，咱們眼睛，時(shí)時(shí)刻刻都在分泌眼淚，但是除了哭的時(shí)候，淚小點(diǎn)那吸收來(lái)不及，流到鼻淚管里去，咱們會(huì)流出結(jié)膜囊來(lái)，我們會(huì)覺得有眼淚流出來(lái)，平時(shí)我們是覺察不到有眼淚的眼淚就通過淚小點(diǎn)流走了，所以我們是覺察不到有眼淚可以打個(gè)比方，我們經(jīng)常給病人打個(gè)比方說，這個(gè)眼淚就是淚腺，就相當(dāng)于水龍頭的上水管，然后淚小點(diǎn)相當(dāng)于下水管，想水池子里的水不溢出來(lái)，那就是流出的水和流走的水，要均衡才可以，如果咱們眼淚產(chǎn)生的太少了，眼表產(chǎn)生了干眼的癥狀，那我們可以把淚小點(diǎn)栓塞，然后讓眼淚流走的少，結(jié)膜囊留存的眼淚多，這樣就可以緩解一下，干眼的癥狀淚小點(diǎn)栓塞，可以分為臨時(shí)性的栓塞和永久性的栓塞，根據(jù)病人的情況做不同的選擇。