1993年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學 學士學位 副主任醫(yī)師
從1998年至2000年擔任病房主治醫(yī)生
2000年至2003年在心理危機研究與干預中心參加流調(diào)工作，并進行數(shù)據(jù)整理；參加主持針對自殺態(tài)度的小組討論會10余次，并參加了對資料的定性分析工作。
2003年-2006年主要從事自殺的預防與危機干預工作，主要通過自殺干預熱線及門診診療，逐漸熟練掌握與有自殺危機患者交談的技巧與干預，對自殺未遂者的危機干預工作。同時逐漸開展心理治療工作，特別是對抑郁癥、焦慮譜系障礙及兒童、青少年開展的認知治療。
2006年-2008年在抑郁癥專家門診從事診療及管理工作。同時初步掌握了兒童青少年精神心理疾病的藥物與心理治療。2007年參加并協(xié)助管理藥物三期臨床試驗工作，同年參與精神病人權益保護法的調(diào)研工作，主要負責訪談的定性分析工作。
現(xiàn)擔任北京心理危機研究與干預中心副主任。
臨床尤其擅長：（1）婚姻、家庭及青少年心理問題、創(chuàng)傷后應激障礙（失眠、抑郁、焦慮、多動、恐懼、厭食、貪食、性功能障礙、慢性疼痛、記憶減退）（2）神經(jīng)變性?。赫痤潯V呆；（3）腦外傷和腦中風康復。采取中西醫(yī)結合療法、家庭認知行為療法、針灸及康復等，對治療心理疾病、失眠和震顫麻痹有自己的獨到之處。
去掛號 有號擅長：臨床心理科各種疾病的診治，擅長心理咨詢、心理治療尤其家庭治療、認知行為治療。
去掛號 有號兒童期精神障礙、進食障礙，抑郁癥、焦慮癥，個別心理治療，家庭治療、心理危機干預。
去掛號 有號熟練掌握精神科常見疾病的診治技術，能夠正確處理精神科疑難雜癥，尤其對睡眠障礙、神經(jīng)癥、抑郁癥、精神分裂癥具有較豐富的臨床經(jīng)驗，并對兒童、家庭、婚姻等問題的心理咨詢和心理治療有一定的臨床積累。 抑郁癥和癡呆的生物學研究。
去掛號 有號
保持一個信心，日常很多機體的運動，然后對自己的營養(yǎng)的補充，其實都是對現(xiàn)在是一個很好的儲備。 之前遇到過很多很多事情，都可以抵抗過來，其實自己內(nèi)心是有信心的，還有外部即使真的被傳染上，現(xiàn)在國家調(diào)動這么多的資源來醫(yī)治大家這樣的新型的肺炎的問題，要對自己有一個信心。
保持一種活動，建議做一些有氧活動，可以做一做拉伸，可以做八段錦、打太極拳，做做瑜伽等等。 有氧運動其實是可以激發(fā)機體的抗壓的能力，更能去增加免疫力，抵抗目前的情緒壓力。 保持興趣，讓自己去做分散我們的注意力。
怎么去調(diào)整： 1、保持自己的生活規(guī)律，規(guī)律進食，不要暴飲暴食，增強免疫力； 2、讓身體內(nèi)部保持平衡狀態(tài)的時候，放松我們身體，身心才能保持一致，保持自己的深睡眠習慣； 3、進行一些簡單的活動，動手動腳不動腦。
密切接觸者其實擔心自己會不會感染我覺得這是一種正常的心理，我們接觸了這樣的一個人群以后都有這種被感染的可能性，所以我們就會擔心，不想成為被感染上的人，會出現(xiàn)這種緊張、焦慮、坐立不安、睡不好覺等異常事件的正常反應，這種情緒在一段時間內(nèi)是正常的，如果持續(xù)很長時間，可能就會干擾自己的整個心理平衡的狀態(tài)。
如何調(diào)整自己的心理： 1、學會去接受現(xiàn)實，面對目前的情況去做相應的調(diào)整，首先去接受現(xiàn)實非常重要，接受自己的恐懼也很重要，要密切去觀察自己有沒有什么樣的比較典型的反應，比如發(fā)熱 咳嗽等等不適的反應，既不要去放大，災難化這些反應，也不要去忽略這些反應，而是更適切地去關注； 2、去接受自己的狀況，把自己從這個干擾狀態(tài)下拽回來 ，也就是打斷腦子中假想、推測，然后更注重當下做的事情。
