骨科 | 副主任醫(yī)師
畢業(yè)于蘇州大學醫(yī)學院,博士。從事骨科專業(yè)10余年,在核心期刊發(fā)表多篇論文。獲首都醫(yī)學發(fā)展科研基金資助科研課題一項。
冬季類風濕性關節(jié)炎患者的保養(yǎng)方法如下: 1、天氣陰冷潮濕,可能促使受累關節(jié)的局部血液循環(huán)減慢,所以我們建議戴手套和護具來保暖,以促進局部血液循環(huán),致使疼痛的炎性因子不滯留,使疼痛癥狀能緩解。 2、患者冬季需要加強體育鍛煉,如跑步、打球、游泳,這些都可以促使局部的血液循環(huán)增加,讓免疫力增強,對于類風濕性關節(jié)炎也都有預防的作用。 3、在飲食上,可以多食一些膳食纖維含量豐富的食物,例如含梗量多的食物,包括芹菜、韭菜、菠菜等食物。