郝敬東
郝敬東

骨科 | 副主任醫(yī)師

擅長
科常見病、多發(fā)病的診治如:頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨科創(chuàng)傷性疾病等。
醫(yī)生介紹

畢業(yè)于蘇州大學醫(yī)學院,博士。從事骨科專業(yè)10余年,在核心期刊發(fā)表多篇論文。獲首都醫(yī)學發(fā)展科研基金資助科研課題一項。

醫(yī)生視頻
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  • 強直性脊柱炎患者如何鍛煉

    強直性脊柱炎患者的鍛煉方法如下: 1、建議患者平時走路、坐、站都要挺胸收腹。 2、睡眠的時候要軀展平臥,或者墊薄枕。 3、每天早晚各一次俯臥位,每次要三分鐘。 4、平時可以做肌肉訓練,如做小燕飛,也可以做三點或五點的腰背肌功能鍛煉。 5、平時可做戶外的跑步、游泳、打球等,以增強自身免疫力和抗力,但是每個病人對運動都有一定的相適應性,以不引起病人疼痛和相關癥狀加重為準,如果運動之后出現疼痛了,就說明這個運動不適合。