糖尿病足易感人群主要有： 1、吸煙，是引起糖尿病血管病變的重要因素，血管病變相當(dāng)于不吸煙患者的十五倍； 2、合并糖尿病腎病的患者，體內(nèi)的毒素和代謝產(chǎn)物排不出去，長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)堆積，容易損害雙下肢血管，所以會(huì)加重糖尿病足； 3、糖尿病視網(wǎng)膜病變，可以引起患者視力下降，就容易出現(xiàn)腳的受傷，腳一旦受傷再加上糖尿病容易引起血管病變，在原來(lái)的基礎(chǔ)上近一步就會(huì)加重腳的潰爛、破壞； 4、做過(guò)下肢截肢手術(shù)、腳上有老繭、有雞眼的糖尿病患者，盡管傷口已經(jīng)完全愈合，但仍會(huì)有百分之八十容易出現(xiàn)糖尿病足。

糖尿病患者的腳容易出現(xiàn)潰爛的原因有： 1、糖尿病神經(jīng)病變，引起痛覺(jué)明顯降低，有時(shí)候患者受了傷以后自己都不知道，所以就出現(xiàn)腳傷口及腳逐漸潰爛； 2、糖尿病病人抵抗力較低，正常情況下腳受傷以后逐漸能夠愈合，而糖尿病患者的腳由于抵抗力較低，細(xì)菌容易感染，傷口經(jīng)久不愈； 3、糖尿病血管病變正常情況下腳的血運(yùn)本身差，再加上糖尿病足主要影響末梢血運(yùn)，導(dǎo)致腳的血運(yùn)在原來(lái)的基礎(chǔ)上更差，更容易壞死出現(xiàn)潰爛； 4、糖尿病足本身組織中含糖量較高，為細(xì)菌的繁殖提供了充分的營(yíng)養(yǎng)，所以加重了潰爛的感染，加快了組織的破壞。

足跟痛與跟腱炎的區(qū)別有： 足跟痛是一側(cè)或者兩側(cè)足跟的疼痛，不紅不腫但行動(dòng)不便。最常見(jiàn)的是跖筋膜炎，主要表現(xiàn)是早晨起來(lái)下地的時(shí)候足跟特別疼痛，活動(dòng)一下以后疼痛明顯緩解，活動(dòng)量增大的時(shí)候會(huì)再次出現(xiàn)疼痛。 跟腱炎是跟腱長(zhǎng)時(shí)間受到反復(fù)的牽拉，引起的無(wú)菌性炎癥。它分為急性跟腱炎和慢性跟腱炎，急性跟腱炎是跟腱突然遭受強(qiáng)度或者頻率較大的力量而引起的無(wú)菌性炎癥，而慢性跟腱炎是跟腱長(zhǎng)期反復(fù)受到牽拉引起的慢性勞損，最終導(dǎo)致的無(wú)菌性跟腱炎。

預(yù)防跟腱炎的發(fā)生主要是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要熱身放松肌肉；運(yùn)動(dòng)中如果突然感到疼痛應(yīng)該停下來(lái)；運(yùn)動(dòng)以后逐漸停下來(lái)對(duì)肌肉進(jìn)行放松活動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，盡量避免頻率或者強(qiáng)度的突然增加，還有運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿合適的鞋子，為足踝提供一個(gè)穩(wěn)定的支架，減少對(duì)跟腱的牽拉。還有就是經(jīng)常牽拉或者加強(qiáng)小腿肌肉的鍛煉。

跟腱炎的康復(fù)鍛煉方法如下： 1、自糾方法，包括運(yùn)動(dòng)前要熱身，把肌肉舒張開(kāi)，活動(dòng)開(kāi)對(duì)肌肉進(jìn)行鍛煉； 2、穿合適的鞋子； 3、適量的運(yùn)動(dòng)避免負(fù)重； 4、經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉的訓(xùn)練，還有就是經(jīng)常穿一些支撐墊，它可以墊高足踝縮短跟腱的牽拉，病情嚴(yán)重的可以扶拐杖或者穿步行靴，給跟腱一個(gè)恢復(fù)的機(jī)會(huì)。