鄭衛(wèi)紅
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體檢科 | 主任醫(yī)師

貴陽市第二人民醫(yī)院 去掛號
擅長
臨床內(nèi)科的診治。
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  • 除了藥物外 哪些方面可以降低血粘度

    降低血黏度的方法如下: 一、心理保持清淡、靈活、隨意而安的平常心,讓情緒處于愉悅之中。只有保持穩(wěn)定的心理平衡,生理功能才能更平衡,代謝也就更加正常,從而遠(yuǎn)離血液粘稠的傷害。 二、運(yùn)動,要經(jīng)常從事一些適合的運(yùn)動,可有效的增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),改善脂質(zhì)代謝,降低血液粘稠度。 三、飲食,多吃具有稀釋血液作用的黑木耳、青蔥、洋蔥、香菇、檸檬、菠菜等,可有助于抑制血小板的凝聚,防止血栓形成。 四、多飲水,在出汗較多,運(yùn)動會洗澡后也要及時補(bǔ)充水分。

  • 哪些情況下需要檢查血粘度

    建議以下情況需要檢查血黏度: 一、晨起頭暈,早上起床后就感到頭腦暈乎乎的,睡醒后大腦也不清醒,思維也不流暢。而在吃過早飯后,大腦逐漸變得清醒,午飯后馬上就犯困,需要睡一會,否則就全身不適,整個下午都無精打采的。 二、活動氣短,但干活是明顯感覺胸悶氣短,這是因為人下蹲時回到心臟的血液減少,加之血液過于粘稠。 三、肺腦等重要器官缺血導(dǎo)致呼吸困難、憋氣,因為血黏度高了容易引起血栓性疾病,如腦血栓、心肌梗死、血管血栓,所以,要注意預(yù)防血黏度升高,平時要多飲水、多吃蔬菜水果。