內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,教授,博士研究生導(dǎo)師,第十一屆安徽省青年科技獎獲得者。現(xiàn)為安徽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、安徽省中醫(yī)院內(nèi)分泌科科主任。
糖尿病和心臟損害密切相關(guān),兩種疾病因應(yīng)該給予高度的關(guān)注以及綜合治療。 糖尿病是多臟器功能的損害,主要損害的是大血管病變和微血管病變,而大血管病變是真正致死致殘的重要因素。其中大血管病變最主要的危害就是心血管病變,現(xiàn)在有研究血糖升高的患者,心血管疾病的發(fā)生率是沒有糖尿病患者的7到10倍。 在高糖狀態(tài)下,心血管會發(fā)生多支血管的累積,也就是跟沒有糖尿病的其他血脂代謝異常,或其他相關(guān)疾病相比,大的血管會出現(xiàn)多支損害,同時狹窄和斑塊形成更加嚴重,導(dǎo)致心肌缺血氧化應(yīng)激。 斑塊形成會導(dǎo)致猝死的增加,所以高血糖應(yīng)該更加關(guān)注對心臟的損害,而心臟功能的受損,也會影響到服用降糖藥物的障礙。
糖尿病患者不一定都需要打胰島素,但是各種類型的糖尿病都可以使用胰島素治療。 一般來說,糖尿病患者當(dāng)中的Ⅰ型糖尿病,主要是短期內(nèi)分泌胰島素、?細胞被迅速的破壞,此時是用胰島素來維持生命。而Ⅱ型糖尿病是依賴胰島素來改善生活質(zhì)量,現(xiàn)代研究新診斷的Ⅱ型糖尿病,短期大約是兩周的胰島素治療,就可以使一部分患者,在1到2年內(nèi)不需要使用任何降糖藥物,僅僅通過生活方式,就能將血糖控制在理想水平。可見短期的胰島素強化治療,有助于Ⅱ型糖尿病患者胰島功能的恢復(fù)。 妊娠期的糖尿病也需要胰島素有效控制,嚴格的控制好血糖,避免其它常見口服藥物可能帶來的潛在危害。還有一種糖尿病是特殊類型糖尿病,比如肝源性糖尿病,肝臟損害導(dǎo)致的糖尿病,這時候是一定需要用胰島素來治療。因為常見得很多口服藥物是通過肝臟代謝,使用之后會加重肝臟的負擔(dān),同時肝糖源的輸出也會造成明顯影響,導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定。所以我們對這一類的患者也應(yīng)該使用胰島素治療。
糖尿病患者可以適度吃糖。 糖尿病的發(fā)生機制主要是胰島素分泌絕對或者相對不足,導(dǎo)致血糖升高的物質(zhì)不僅是糖,還有脂肪和蛋白質(zhì)也會導(dǎo)致血糖的升高。人體更多提供能量的是糖分,一般來說每克糖,每次可以提供4kcal的熱量,每克的蛋白質(zhì)也可以提供4kcal的熱量,每克酒精可以提供7kcal的熱量,每克的脂肪可以提供9kcal的熱量,這樣看起來使血糖升高,更多的因素反而是高熱量飲食。 對一些糖分來說,尤其是單糖食用之后可以使血糖迅速升高,所以糖尿病患者首先是可以吃糖,同時應(yīng)該科學(xué)合理的吃糖,并且可以根據(jù)血糖監(jiān)測來判斷糖分的攝入量。
糖尿病患者減肥時需要注意以下幾點: 一、不要過度地減輕體重,糖尿病患者大都合并有肥胖,肥胖是加重和促進糖尿病發(fā)展的重要原因,所以應(yīng)該減輕體重,但是對糖尿病患者來說,減輕體重應(yīng)該講究科學(xué)。 二、合理飲食,一般通過飲食控制和運動來進行減重,首先糖尿病患者應(yīng)該控制總的熱量,而不單純是控制糖分,每天糖分的攝入應(yīng)該達到60%到65%左右,那么很多人覺得的減肥,一定是控制脂肪,實際上脂肪的攝入量每天也應(yīng)該在20%左右。所以不能夠完全通過過度的控制脂肪,來減輕體重,進行減肥。 三、適度運動,糖尿病患者在運動的時候,一定要注意預(yù)防低血糖,比如在要運動之前應(yīng)該測血糖,了解血糖的水平。當(dāng)血糖偏低或者有降低趨勢就要減少運動,另外在空腹的時候,注射胰島素之后,都應(yīng)該根據(jù)血糖的水平,來進行適度運動,否則就會使低血糖的發(fā)生,更容易造成機體的損害。
糖尿病患者不用過度的擔(dān)心,乳果糖服用之后會導(dǎo)致血糖的升高。 乳果糖可以改善腸道壁水液的滲透壓,同時又有促進腸道潤滑的作用,所以被廣泛使用到便秘。乳果糖雖然它里面有一個糖,但是這種糖并不會直接升高糖分。適當(dāng)?shù)姆萌楣?,對血糖是沒有明顯影響,糖尿病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下大膽服用。一般每天服用乳果糖的量是每次20毫升,每天2到3次,這樣能治療的便秘。 長期服用乳果糖,可以達到通便的效果,不用擔(dān)心它有明顯升高血糖的作用。乳果糖通過改善腸道內(nèi)環(huán)境狀態(tài),而起到促進腸道內(nèi)有益菌的生長。