呼吸內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
從事臨床工作20余年。主管重慶市睡眠呼吸疾病中心睡眠呼吸監(jiān)測室常規(guī)事務(wù)工作,著重推進睡眠疾病規(guī)范化診治。
打呼嚕會引起長期的張口呼吸,在氣流的沖擊下頜面肌肉的運力就會發(fā)生變化,會出現(xiàn)硬腭高拱,導致面容發(fā)育變形,從而影響外貌。 兒童打呼嚕應(yīng)該引起重視,因為兒童打呼嚕和成人不同,兒童打呼嚕絕大多數(shù)是因為腺樣體發(fā)生了慢性炎癥或者肥大而引起的,少部分是因為發(fā)生了慢性的鼻炎阻塞和扁桃體肥大引起的。 肥大的腺樣體位于鼻后道,非常容易阻塞后鼻孔,導致長期鼻塞,扁桃體肥大還會引起咽腔狹窄。小孩的上呼吸道發(fā)育還不完整,當呼吸不暢的時候就會出現(xiàn)張口呼吸及打呼嚕,而長期的張口呼吸、打呼嚕,會導致氣流沖擊頜面部,使頜面肌肉的運力發(fā)生變化,出現(xiàn)硬腭高拱。長此以往就會導致面容發(fā)育變形,會出現(xiàn)常說的地包天和天包地,還有上唇增厚、上翹、下顎骨下垂、鼻唇溝消失、牙齒突出、咬合不良等情況,稱為腺樣體面容。
打呼嚕需要做睡眠監(jiān)測的有以下幾類:1.長期打呼嚕;2.鼾聲、呼吸有停頓現(xiàn)象;3.睡覺時張口呼吸;4.睡不踏實易憋醒等。 如果小孩長期都在打呼嚕,而且聲音比較大,會突然出現(xiàn)鼾聲、呼吸停頓的現(xiàn)象;或者在睡眠過程中,出現(xiàn)張口呼吸;或是因缺氧而總是維持趴著睡、頭部后仰等動作;亦或是睡不踏實、動來動去很不安穩(wěn)等情況下,就要引起重視,需要進行檢查。 因為在這種情況下,呼嚕聲停頓和變微弱的時候,實際上就警示著機體出現(xiàn)了反復的缺氧,會導致睡眠的中斷,睡不踏實。小孩的深睡眠和快眼動睡眠時間就會縮短,深睡眠對身體發(fā)育非常重要,而快眼動睡眠跟智力的發(fā)育也是相關(guān)的。 如果長期缺氧,那么就會嚴重危害孩子的生長發(fā)育及智力發(fā)育,也會引起小孩白天焦躁,導致情緒管理、學習能力都受到嚴重影響。因此出現(xiàn)這種情況,就要盡快的就醫(yī)。
打呼嚕會引起機體缺氧,導致多種慢性病的發(fā)生,而慢性病對身心的危害都是極大的,應(yīng)該引起重視。 呼嚕聲是呼吸氣流通過狹窄上氣道引起的湍流聲,本質(zhì)上是因為睡眠中反復的出現(xiàn)了通氣量下降,或者根本就沒有呼吸。打呼嚕造成的結(jié)果是軀體會呈現(xiàn)一陣陣的缺氧,缺氧時腦電就會覺醒,睡眠就轉(zhuǎn)為淺睡眠,睡眠結(jié)構(gòu)就會被破壞,這時機體內(nèi)部的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能也會出現(xiàn)紊亂。 如果長期反復出現(xiàn)這樣的情況,就容易誘發(fā)高血壓的發(fā)生,有的人會出現(xiàn)緩慢的心律失常、快速的心律失常交替;有的人會出現(xiàn)心肌的缺氧、缺血,導致心梗和心絞痛的發(fā)生;有的會出現(xiàn)腦缺血或者腦出血,甚至會引起代謝紊亂,導致糖尿病的發(fā)生,而且晚上睡不好,睡眠總是被缺氧中斷,精力得不到恢復,對記憶力也會產(chǎn)生影響,白天的工作效率也不高,容易誘發(fā)焦慮和抑郁的情緒,對我們的身心危害都是極大的。 打呼嚕也會導致很多慢性病的發(fā)生,而早期重視和關(guān)注,可以減緩慢性病發(fā)生,所以要重視鼾癥,遠離慢性病。