補(bǔ)腎的中藥比較多，常見的如海馬、鹿茸、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、牛膝、菟絲子、枸杞子、桑葚等，這些中藥材都具有補(bǔ)腎功效。但由于個體差異，具體如何用藥還得在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者自身情況進(jìn)行配伍或者選用合適的中成藥物。 腎虛人群可以遵醫(yī)囑服用中藥材煎煮或者浸泡而成的中藥湯劑，也可以直接選擇中藥材加工制成的中成藥，比如八子補(bǔ)腎膠囊，該藥是由菟絲子、枸杞子等八個植物種子藥以及鹿茸、海馬等動物藥，另外還加入了人參、地黃等補(bǔ)益元?dú)獾闹兴幉?，在補(bǔ)足腎精的同時實(shí)現(xiàn)腎陽腎陰平衡，不會出現(xiàn)偏補(bǔ)腎陰或腎陽的現(xiàn)象。 要知道，腎虛是會累及五臟和各個系統(tǒng)的，比如神經(jīng)系統(tǒng)、水代謝、骨骼系統(tǒng)等。腎虛人群可見失眠脫發(fā)、骨質(zhì)疏松等癥狀，該藥不僅補(bǔ)腎精，還具有一定的抗骨質(zhì)疏松、改善衰老等作用，所以遵醫(yī)囑服用下來療效是較好的。 此外，患者還得注意日常生活的調(diào)養(yǎng)，規(guī)律作息，不要熬夜，保證睡眠充足，其次要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

男人腎虛可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等補(bǔ)腎類藥物來調(diào)理。 腎藏精，主生殖。如果腎精不足，則命門火衰，宗筋不得溫煦、濡養(yǎng)，男性可出現(xiàn)性欲減退、陽痿早泄等癥狀。還可出現(xiàn)頭發(fā)脫落、兩鬢斑白、牙齒松動、疲倦乏力、夜間多尿、頭暈耳鳴等，影響是比較大的。既然是腎虛，那么治療上可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)腎類藥物來調(diào)理。 具有補(bǔ)腎功效的中藥材常見有鹿茸、海馬、淫羊藿等，所以可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用由這些中藥材制成的藥物，比如八子補(bǔ)腎膠囊，它成分中的八個植物種子藥可以補(bǔ)腎填精，動物藥鹿茸、海馬可以增補(bǔ)腎精，另外還配伍了地黃補(bǔ)養(yǎng)腎陰，人參扶助元?dú)?，從而達(dá)到補(bǔ)腎抗衰的目的，改善腎精不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴等癥狀。而且該藥物可能通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸來改善性功能，發(fā)揮溫補(bǔ)腎陽的作用。 當(dāng)然，藥物治療期間，腎虛者還需注意日常的體質(zhì)鍛煉，保證睡眠充足，不熬夜，飲食清淡，可以適當(dāng)多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、生蠔等食物，保證營養(yǎng)攝入充足。