男性在備孕中飲食應(yīng)注意： 第一、合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子質(zhì)量，如雞蛋、豆制品、核桃、花生、魚肉、雞肉及蝦等； 第二、合理補(bǔ)充各種維生素，如B族維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、粗糧、蔬菜等食物中；而富含葉酸的食物包括深色的綠葉子菜、豆類、全谷類物品等，但食物中的葉酸非常不穩(wěn)定，因此除常規(guī)通過食物補(bǔ)充外，也可吃點(diǎn)愛樂維、善存等復(fù)合型維生素片進(jìn)行補(bǔ)充；維生素C含量較高的有櫻桃、石榴、紅椒、草莓、橘子及獼猴桃等水果，而維生素E主要是存在于蛋黃、豆類、花生和植物油中； 第三、同時(shí)在補(bǔ)充維生素后，微量元素也需要補(bǔ)充，對(duì)男性生育來講最重要的微量元素之一就是鋅，含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃和貝殼類等，而植物性的食物有豆類、花生、小米、蘿卜和大白菜等。
冷凍精子就是通過一系列的處理步驟，將精子冷凍于超低溫儲(chǔ)存器中。 該手段主要用于如精子數(shù)量非常少、將進(jìn)行試管嬰兒的患者、患有癌癥等疾病在治療前需要保存生育率的患者或某些特殊職業(yè)需要提前保存生育率的患者。 冷凍精子手續(xù)辦理非常簡(jiǎn)單，費(fèi)用也較低，目前冷凍精子技術(shù)非常成熟，雖然在冷凍后需要使用冷凍精子進(jìn)行解凍時(shí)，它的精液會(huì)有部分的損失，并且長(zhǎng)期冷凍也會(huì)導(dǎo)致精液質(zhì)量有一定的下降，但因?yàn)樯涑鰜淼木簳?huì)較多，然后再進(jìn)行輔助生殖治療或在需要使用到冷凍精子時(shí)，仍然能可正常的進(jìn)行受孕。
精液檢查的注意事項(xiàng)如下： 第一、根據(jù)世界衛(wèi)生組織的要求在進(jìn)行精液檢查前應(yīng)禁欲2~7天，禁欲就是指停止性生活且不得有自慰和夢(mèng)遺等任何排精的情況； 第二、在男性出現(xiàn)取精困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通，取精時(shí)盡量采用手淫方式將精液射出來，并且射精時(shí)需要將完整的精液全部射入到取精杯中； 第三、取精前最好清洗雙手及生殖器，并且取精前最好排一次尿沖刷尿道，這樣精液檢查將更準(zhǔn)確； 第四、精液檢查應(yīng)避開身體不健康的時(shí)期，如感冒、發(fā)燒、大量飲酒及過度勞累等情況。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的最低標(biāo)準(zhǔn)，畸形精子癥是指對(duì)男性精液進(jìn)行理化性質(zhì)的分析時(shí)，觀察外觀形態(tài)正常的精子的百分比低于規(guī)定的最低標(biāo)準(zhǔn)。 患有畸精癥的男性會(huì)發(fā)生不育，因?yàn)楫?dāng)射出的精液中形態(tài)正常的精子沒有達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)，而畸形精子如圓頭精子、小頭精子、刷狀頭精子、多頭精子等形態(tài)畸形的精子大大增加，就會(huì)導(dǎo)致精卵結(jié)合障礙的發(fā)生，并且會(huì)使得已形成的胚胎質(zhì)量差，而出現(xiàn)胎停、流產(chǎn)等情況，所以就會(huì)導(dǎo)致男性不育。 根據(jù)正常形態(tài)精子降低的程度，畸精癥可分為輕、中、重、極度4種程度，不同程度的畸精癥對(duì)男性生育造成的影響不同，其治療方式也不同。
性功能障礙的治療需要綜合性的治療，在治療原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的具體情況可選擇以下幾種方式： 一、性教育及心理治療，如加強(qiáng)性教育知識(shí)的指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤的性觀念，而心理治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體化的方案，必要時(shí)需要心理門診的醫(yī)生輔助患者改善心理情況； 二、性行為的治療，主要是通過針對(duì)性的性方面的訓(xùn)練，使患者逐漸適應(yīng)并熟悉性交的過程，然后提高患者對(duì)性反應(yīng)的自身感覺，減輕對(duì)性交的焦慮和恐懼； 三、藥物治療，主要有西藥，如西地那非、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等； 四、中醫(yī)中藥治療、針灸及按摩等方式，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科治療； 五、物理治療，主要是男用或女用電動(dòng)按摩器，陰莖模型模具等對(duì)男性女性進(jìn)行輔助性的幫助； 六、手術(shù)治療，主要是針對(duì)陰莖本身有疾病的患者，進(jìn)行手術(shù)改善男性陰莖的問題。
性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現(xiàn)為性心理和生理反應(yīng)的異常和缺失，是多種不同癥狀的總稱，如陽痿、不射精、逆行射精或早泄等都是性功能障礙的表現(xiàn)。 性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，涉及到神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)調(diào)一致，并且還需要有良好的精神狀態(tài)和健康的心理，當(dāng)上述系統(tǒng)或者精神心理方面發(fā)生異常變化時(shí)，就會(huì)影響到男性正常的性生活以及性生活質(zhì)量。
胎兒由男性的精子和女性的卵細(xì)胞結(jié)合形成，而精子的好壞和精液質(zhì)量有關(guān)，所以男性精液質(zhì)量與胎兒質(zhì)量有緊密聯(lián)系。 通過精液檢查可判斷精液質(zhì)量是否存在問題，倘若精液質(zhì)量最后檢查發(fā)現(xiàn)有問題存在，那它就會(huì)在影響懷孕概率的基礎(chǔ)上，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)自然流產(chǎn)、胎停、胎兒畸形等不良情況。 所以在懷孕前男性進(jìn)行精液質(zhì)量檢查是非常有必要，建議廣大備孕或想要了解自己生育能力的男性可以提前進(jìn)行精液檢查，確定自己的精液情況。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO定下的實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)男性精液進(jìn)行理化性質(zhì)分析時(shí)，觀察精液中精子的活動(dòng)能力，如果活動(dòng)能力較好的精子所占的百分比低于最低的標(biāo)準(zhǔn)，就稱為弱精癥。 男性要讓女性懷孕其射出的精液中活動(dòng)能力較好的精子所占的百分比必須要達(dá)到最低的標(biāo)準(zhǔn)，而弱精癥男性的精液不能達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)，因此這類患者生育的概率就會(huì)降低，甚至導(dǎo)致不育。 根據(jù)百分比降低的程度，弱精癥可分為輕度、中度、重度及極度4種程度，不同程度的降低對(duì)男性生育能力的影響不同，且治療方法也不同。
長(zhǎng)期抽煙喝酒會(huì)影響精液質(zhì)量的原因如下： 第一、長(zhǎng)期抽煙，香煙燃燒所產(chǎn)生的尼古丁、焦油、環(huán)類物質(zhì)、一氧化碳，少量的重金屬等有害物質(zhì)會(huì)經(jīng)過人體的肺部吸收而進(jìn)入血液循環(huán)，從而引起氧化應(yīng)激反應(yīng)、自身免疫反應(yīng)等，導(dǎo)致睪丸的生精功能受到損害，降低精液質(zhì)量，進(jìn)而引起男性不育； 第二、長(zhǎng)期喝酒，酒精中的乙醇會(huì)被人體的消化道吸收，在代謝出人體前會(huì)影響大腦激素的分泌，導(dǎo)致睪丸的生精功能下降，同時(shí)影響男性的性功能，最后導(dǎo)致男性不育，同時(shí)乙醇也會(huì)直接影響睪丸本身的生精功能，導(dǎo)致男性不育。
有過生育史的男性也需要做不孕不育檢查。 因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)、抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣、工作生活導(dǎo)致的心理壓力及各種疾病等因素都會(huì)導(dǎo)致男性的精液質(zhì)量下降，進(jìn)而引起不育的發(fā)生。 為了避免最后漏查而延長(zhǎng)不孕不育的診療時(shí)間，建議曾有過導(dǎo)致其她女性受孕的男性朋友，在陪伴自己的女方就診時(shí)，可同時(shí)完成精液檢查確定自己真實(shí)的生育能力。
