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馬麗芬副主任醫(yī)師
內分泌科
寶雞市中心醫(yī)院
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怎么計算標準體重

收聽:1.44w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

標準體重常用的有兩個方法:
第一個就是身高推算法,男性的標準體重(以公斤為體重單位)等于身高(以厘米為單位)減去105。女性的標準體重等于身高減去100。如果被檢者的實際體重超過了標準體重的20%,可以診斷為肥胖。
第二個,可以使用BMI,BMI的計算方法是體重除以身高的平方,體重是以公斤為單位,身高是以米為單位,正常的標準是BMI在24以下,如果大于24為超重,大于28為中度肥胖,大于30可以診斷為重度肥胖。
除了這兩個評估的方法以外,有時候還可以通過評估腰圍,判斷有沒有中心型肥胖。

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