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田峰副主任醫(yī)師
心理咨詢(xún)科
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
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壓力大容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎?

收聽(tīng):3.11k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

壓力大容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱目前認(rèn)為精神因素是主要的產(chǎn)生原因,壓力大也是精神因素最典型的一種表現(xiàn)。
凡是能夠引起這類(lèi)患者持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使得患者神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)。當(dāng)超過(guò)了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受限度時(shí),就可表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱的癥狀。例如經(jīng)常見(jiàn)的是過(guò)度疲勞而又得不到休息,它會(huì)使大腦神經(jīng)始終處于緊張的狀態(tài)。還有一些情況是很多人對(duì)于自己的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意,處于一種高度的壓力狀態(tài),也會(huì)使大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞處于過(guò)度緊張狀態(tài)。還有一些可能是經(jīng)常要改變生活環(huán)境,而又不適應(yīng),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過(guò)度緊張和疲勞。

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    田峰副主任醫(yī)師
    棗莊市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢(xún)科
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  • 壓力大容易患乳腺癌嗎 收聽(tīng):698

    因?yàn)獒槍?duì)這個(gè)問(wèn)題其實(shí)我還做了一定的準(zhǔn)備,總結(jié)一下。 第一、都市的白領(lǐng)的話(huà)工作的節(jié)奏、壓力非常大。所以他有可能會(huì)焦慮,一旦焦慮有可能導(dǎo)致失眠,睡眠不好,其實(shí)就會(huì)影響一個(gè)整體的免疫力,這些都是容易患上乳腺癌的原因。 第二、腦力勞動(dòng)為主、體力勞動(dòng)比較少,經(jīng)常是敲電腦看電腦做運(yùn)動(dòng)比較少。

  • 長(zhǎng)期性失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。如果是短期性的失眠的話(huà),它對(duì)于我們機(jī)體健康影響不大,不要過(guò)多去關(guān)注。我們機(jī)體自己有強(qiáng)大的調(diào)節(jié)能力,可以使我們的狀態(tài)保持在一個(gè)比較好的水平。如果是長(zhǎng)期性失眠的人群,他多數(shù)是因?yàn)榻箲]原因所引起的原發(fā)性的失眠,這一類(lèi)患者對(duì)于睡眠產(chǎn)生了過(guò)多的關(guān)注,對(duì)于睡眠所產(chǎn)生的危害也產(chǎn)生了過(guò)多的壓力,同時(shí)把這種危害給它擴(kuò)大化,所以非常在意自己的睡眠質(zhì)量以及睡眠時(shí)長(zhǎng)。 這種在意表現(xiàn)在我們大腦皮層上會(huì)產(chǎn)生大腦皮層過(guò)多的興奮,產(chǎn)生一種焦慮的癥狀,這種焦慮癥狀導(dǎo)致到了睡眠的時(shí)間,大腦皮層依然無(wú)法安靜下來(lái),會(huì)加重我們的失眠。而長(zhǎng)期睡眠不好的話(huà),我們一個(gè)最主要的表現(xiàn)就容易感覺(jué)到疲勞,會(huì)出現(xiàn)記憶力,注意力都下降。神經(jīng)衰弱它的主要表現(xiàn)就是容易疲勞,注意力難集中,睡眠障礙也是它的主要一個(gè)表現(xiàn)。除此以外,神經(jīng)衰弱患者可能還會(huì)伴有情緒易激惹煩惱,緊張,肌肉緊張性疼痛等癥狀。

    田峰副主任醫(yī)師
    棗莊市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢(xún)科
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  • 熬夜會(huì)引起生物鐘的紊亂,生物鐘就是大腦里面的睡眠開(kāi)關(guān)相當(dāng)于是,就是它在晚上的時(shí)候,它有一個(gè)睡眠驅(qū)動(dòng),但是由于經(jīng)常熬夜,它睡眠驅(qū)動(dòng)不夠之后,就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不好,睡不著,入睡時(shí)間會(huì)延長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致失眠的表現(xiàn)。所以經(jīng)常熬夜或者是倒班的人,他會(huì)出現(xiàn)失眠焦慮抑郁的表現(xiàn),有研究發(fā)現(xiàn)就說(shuō)長(zhǎng)期從事護(hù)士這種夜班的,不能睡覺(jué)她并不是熬夜,因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系,她必須在別人睡眠的時(shí)候,她得保持大腦清醒的狀態(tài),長(zhǎng)期下去別人睡覺(jué)的時(shí)候,你在干活,白天別人清醒的時(shí)候你在補(bǔ)覺(jué),其實(shí)在補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)不了深睡眠,所以她會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂會(huì)導(dǎo)致失眠,也就是說(shuō)的神經(jīng)衰弱。

    王改青主任醫(yī)師
    山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:36
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    熬夜的人群可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,經(jīng)常熬夜的人群,他可能會(huì)出現(xiàn)睡眠覺(jué)醒的規(guī)律紊亂。熬夜一段時(shí)間以后,當(dāng)恢復(fù)到正常作息時(shí),可能會(huì)因?yàn)槿梭w生物鐘的紊亂而出現(xiàn)入睡困難,或者是好不容易睡著以后容易醒,醒了以后無(wú)法再次入睡,或者睡眠比較表淺,容易做噩夢(mèng)等等現(xiàn)象。那長(zhǎng)期睡眠障礙或者是長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不理想。我們很多人會(huì)感覺(jué)到疲勞,這種疲勞可能會(huì)讓人產(chǎn)生過(guò)度的擔(dān)憂(yōu),擔(dān)憂(yōu)的主要表現(xiàn)就是對(duì)于睡眠對(duì)身體造成的影響,以及睡眠對(duì)于機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)器官可能造成的危害,會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的焦慮,過(guò)度的焦慮也會(huì)加重神經(jīng)衰弱。

    田峰副主任醫(yī)師
    棗莊市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢(xún)科
    01:10
  • 神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎 收聽(tīng):1.07k

    神經(jīng)衰弱嚴(yán)重與否,需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。 神經(jīng)衰弱可引起頭痛、頭暈、失眠等臨床癥狀。這種疾病可輕可重,如果嚴(yán)重可導(dǎo)致徹夜不能正常入睡且出現(xiàn)記憶力減退,注意力不集中,會(huì)嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)、生活、工作,需及時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行處理,及時(shí)用藥進(jìn)行干預(yù)。首先要積極通過(guò)中藥調(diào)理好睡眠,同時(shí)注意避免精神壓力過(guò)大,注意多放松,積極參加社會(huì)活動(dòng),做些有氧運(yùn)動(dòng),這樣可有效緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。

    汪波主任醫(yī)師
    重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理咨詢(xún)科
    01:12