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高密度脂蛋白膽固醇就是我們通常所說(shuō)的好膽固醇，它可以將血脂從外周血管運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝，有降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。那么如果高密度脂蛋白膽固醇降低，我們可以通過(guò)改善生活方式來(lái)調(diào)整。比如要進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，包括做操、騎自行車、爬山或者是打太極拳等。另外要減輕體重，少吃甜食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果等。另外糖尿病人、肝炎肝硬化的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇的降低。這時(shí)要積極治療原發(fā)疾病。另外還有一些藥物，比如鹽酸等可以提高高密度脂蛋白膽固醇。
高密度脂蛋白偏低可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式提高。高密度脂蛋白膽固醇是血脂的成分之一，這種成分它的作用就是抑制動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展，高密度脂蛋白升高可以降低心腦血管動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。反之，如果高密度脂蛋白偏低，心腦血管動(dòng)脈硬化的發(fā)病率就會(huì)升高，所以這種成分降低也是血脂異常的表現(xiàn)。 出現(xiàn)這種情況以后，目前還沒(méi)有有效的藥物來(lái)提高高密度脂蛋白。所以除了飲食方面，要控制高血脂食物的攝入，避免低密度脂蛋白膽固醇升高以外，比較有效的措施就是要多運(yùn)動(dòng)，特別是一些有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以提高高密度脂蛋白的含量。
高密度脂蛋白膽固醇就是我們通常所說(shuō)的好膽固醇，它可以將血脂從外周血管運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝，有降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。那么如果高密度脂蛋白膽固醇降低，我們可以通過(guò)改善生活方式來(lái)調(diào)整。比如要進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，包括做操、騎自行車、爬山或者是打太極拳等。另外要減輕體重，少吃甜食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果等。另外糖尿病人、肝炎肝硬化的患者，也可能會(huì)出現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇的降低。這時(shí)要積極治療原發(fā)疾病。另外還有一些藥物，比如鹽酸等可以提高高密度脂蛋白膽固醇。
出現(xiàn)了高密度脂蛋白偏低，不用過(guò)于擔(dān)心。 高密度脂蛋白是血脂的成分之一，需要結(jié)合患者是否合并了膽固醇以及低密度脂蛋白明顯升高，結(jié)合患者是否合并了一些癥狀，如果患者沒(méi)有明顯的頭暈、胸悶等癥狀，沒(méi)有高血壓、糖尿病等危險(xiǎn)因素，高密度脂蛋白偏低，也不用做太大的處理。 如果患者合并了，糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，膽固醇以及低密度脂蛋白都偏高，還是需要及時(shí)服用藥物來(lái)治療。首選的藥物是他汀，比如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，都是比較好的選擇，能夠?qū)⒌兔芏戎鞍缀湍懝檀冀档?，減少心腦血管疾病的發(fā)生。
高密度脂蛋白是一種好的血脂，它的指標(biāo)是越高，越有利于血脂的控制。而高密度脂蛋白如果偏低，也診斷為高脂血癥是需要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療的高脂血癥，跟很多因素都有關(guān)系，比如飲食代謝紊亂，遺傳因素，某些藥物等等，在治療上也應(yīng)該針對(duì)能引起高脂血癥的因素采取相應(yīng)的治療，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制好體重不超標(biāo)，杜絕煙酒。飲食上要注意低鹽，低脂飲食，這樣就給進(jìn)一步的控制血脂打下基礎(chǔ)。藥物治療包括他汀類的藥物，比如辛伐他丁，洛伐他丁，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等等，β類的包括吉非貝齊、苯扎貝特等；煙酸類的，比如阿西莫斯；膽固醇吸收抑制劑，比如依折麥布等等，再根據(jù)其他的血脂的情況，選擇性的應(yīng)用上述的降血脂藥物。
高密度脂蛋白膽固醇偏高，這種情況是不需要治療的。 高密度脂蛋白膽固醇，盡管是血脂的成分之一，但是這種成分對(duì)人體的健康是有益的。這種高密度脂蛋白膽固醇升高，可以降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，使冠心病、腦血栓等疾病的發(fā)病明顯減少，所以高密度脂蛋白膽固醇數(shù)值越高，對(duì)人體的好處也就越大。這種成分升高是一種正常現(xiàn)象，對(duì)人體的健康是有益的。所以高密度脂蛋白膽固醇升高不需要治療，更無(wú)需擔(dān)心。只要繼續(xù)維持目前的生活，運(yùn)動(dòng)等方面繼續(xù)維持，就不需要再采取任何的治療措施。
高密度脂蛋白偏高是一種好事情，并不需要治療。高密度脂蛋白是血脂的一種成分，但是這種成分的作用對(duì)人體是有好處的，它可以降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，使腦血栓、冠心病等疾病的發(fā)病減少，所以高密度脂蛋白膽固醇升高是一種好現(xiàn)象，是需要繼續(xù)保持的。 因此，大家在平時(shí)要注意少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，減少低密度脂蛋白的攝入，多吃些蔬菜和水果，繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，通過(guò)這些措施就可以使高密度脂蛋白保持在比較高的水平。
