產后出現恥骨痛，這是一種常見的現象，是由于在分娩的過程中出現了恥骨聯合的分裂，大多數情況下在產后的1~3個月就能夠恢復正常的。但是有的人也可能會出現持續(xù)性的疼痛，那是需要做進一步檢查的。產后出現恥骨痛，也可能是由于缺鈣引起的，可以適當的補充鈣劑。另外，產后超過42天以后，要注意鍛煉身體，做一些輕微的體育活動。對于產后身體的恢復和產后恥骨的疼痛都是比較有效的，但是不要勞累和熬夜，也不要做劇烈的活動。
產后出現恥骨痛，這是一種常見的現象，是由于在分娩的過程中出現了恥骨聯合的分裂，大多數情況下在產后的1~3個月就能夠恢復正常的。但是有的人也可能會出現持續(xù)性的疼痛，那是需要做進一步檢查的。產后出現恥骨痛，也可能是由于缺鈣引起的，可以適當的補充鈣劑。另外，產后超過42天以后，要注意鍛煉身體，做一些輕微的體育活動。對于產后身體的恢復和產后恥骨的疼痛都是比較有效的，但是不要勞累和熬夜，也不要做劇烈的活動。
產后恥骨疼一般需要1~3個月才可以恢復，少數人可能會超過半年。 產后恥骨疼多數是因為恥骨分離引起的，需要進行一些措施來進行矯正，來促進它的恢復，可以用骨盆帶將骨盆綁起，但是在綁的過程中，一定要注意綁的松緊度不能太松，要不然沒有效果，也不能太緊，因為太緊可能會導致影響血液循環(huán)。 同時一定要注意避免劇烈的活動，更不能進行提胯的運動，同時可以做一些骨盆運動來促進骨盆的恢復。飲食上注意營養(yǎng)的補充，多吃富含蛋白質的食物，可以對骨盆的恢復起到一定的作用。如果產后恥骨疼痛超過三個月還沒有恢復，則一定要去醫(yī)院進行檢查。
產后恥骨分離由于患者恥骨分離的程度不同，以及個人的耐受程度不同，臨床醫(yī)生的治療方法往往也不同。 如果醫(yī)生對患者恥骨分離的程度不清晰，可以進行骨盆X線片的檢查。根據骨盆X線片判斷患者的具體情況。如果只是存在骨盆前方兩側，恥骨較小的移位，一般考慮保守治療。醫(yī)生可使用骨盆懸吊帶，進行物理固定，患者需要多臥床休息，如果恥骨分離比較嚴重，可以考慮手術復位和固定治療。
恥骨痛一般發(fā)生在孕中期到晚期，由于胎兒的增大導致恥骨負重增加，出現恥骨聯合分離，進而產生局部疼痛，特別是大腿根部的酸痛，以局部姿勢的變化疼痛較為明顯。 恥骨一般位于大腿根部到小腹的交界處，兩側的恥骨在小腹中部以恥骨聯合作為相應的連接，其疼痛是由于造成恥骨聯合分離而產生的局部疼痛。 此外，由于外傷、骨盆骨折、移位、多胎、孕前伴有恥骨痛、O型腿、骨盆移位等，都可能導致恥骨產生局部的疼痛。
恥骨聯合分離，在產后處理方法也不是完全一致。 如果恥骨聯合分離較輕，可通過休息逐漸恢復，不需要進行特別的調理。 如果是較嚴重的恥骨聯合分離，分離達到一厘米，可通過物理固定矯正的方法進行改善。一般采取骨盆的矯正帶，矯正帶有彈性，可以固定在胯部，可以向內收緊骨盆，特別是雙菱形的骨盆帶分別固定在兩側胯部，左右平衡，前后對應。在應用骨盆帶的過程中，也要注意如果分離的恥骨聯合伴有明顯的疼痛，盡量要減少活動，多臥床休息，特別是在產后，也要注意適當的補鈣，營養(yǎng)較充足的情況下，也有利于恥骨聯合分離的恢復。
一般來講，孕婦出現恥骨聯合處疼痛，往往發(fā)生在34周左右，因為這個階段骨盆和恥骨聯合為胎兒入盆、分娩做準備，孕晚期骨盆和恥骨聯合分離，腹直肌分離屬于正常的妊娠生理改變。 如果疼痛不明顯，盡量注意休息，避免劇烈長時間的運動和長久的站立，加大骨盆的負荷。孕中晚期可以檢查 B超，提示胎盤有沒有鈣化，也可以適當的補鈣，緩解骨質疏松，有效的改善疼痛的癥狀。如果疼痛嚴重，甚至行動受限，這種情況下，可能必要的時候需要剖宮產，結束分娩。
