產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨痛，這是一種常見的現(xiàn)象，是由于在分娩的過程中出現(xiàn)了恥骨聯(lián)合的分裂，大多數(shù)情況下在產(chǎn)后的1~3個月就能夠恢復(fù)正常的。但是有的人也可能會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，那是需要做進(jìn)一步檢查的。產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨痛，也可能是由于缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。另外，產(chǎn)后超過42天以后，要注意鍛煉身體，做一些輕微的體育活動。對于產(chǎn)后身體的恢復(fù)和產(chǎn)后恥骨的疼痛都是比較有效的，但是不要勞累和熬夜，也不要做劇烈的活動。
產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨痛，這是一種常見的現(xiàn)象，是由于在分娩的過程中出現(xiàn)了恥骨聯(lián)合的分裂，大多數(shù)情況下在產(chǎn)后的1~3個月就能夠恢復(fù)正常的。但是有的人也可能會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，那是需要做進(jìn)一步檢查的。產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨痛，也可能是由于缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。另外，產(chǎn)后超過42天以后，要注意鍛煉身體，做一些輕微的體育活動。對于產(chǎn)后身體的恢復(fù)和產(chǎn)后恥骨的疼痛都是比較有效的，但是不要勞累和熬夜，也不要做劇烈的活動。
產(chǎn)后恥骨疼一般需要1~3個月才可以恢復(fù)，少數(shù)人可能會超過半年。 產(chǎn)后恥骨疼多數(shù)是因為恥骨分離引起的，需要進(jìn)行一些措施來進(jìn)行矯正，來促進(jìn)它的恢復(fù)，可以用骨盆帶將骨盆綁起，但是在綁的過程中，一定要注意綁的松緊度不能太松，要不然沒有效果，也不能太緊，因為太緊可能會導(dǎo)致影響血液循環(huán)。 同時一定要注意避免劇烈的活動，更不能進(jìn)行提胯的運動，同時可以做一些骨盆運動來促進(jìn)骨盆的恢復(fù)。飲食上注意營養(yǎng)的補充，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以對骨盆的恢復(fù)起到一定的作用。如果產(chǎn)后恥骨疼痛超過三個月還沒有恢復(fù)，則一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
產(chǎn)后恥骨分離由于患者恥骨分離的程度不同，以及個人的耐受程度不同，臨床醫(yī)生的治療方法往往也不同。 如果醫(yī)生對患者恥骨分離的程度不清晰，可以進(jìn)行骨盆X線片的檢查。根據(jù)骨盆X線片判斷患者的具體情況。如果只是存在骨盆前方兩側(cè)，恥骨較小的移位，一般考慮保守治療。醫(yī)生可使用骨盆懸吊帶，進(jìn)行物理固定，患者需要多臥床休息，如果恥骨分離比較嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)復(fù)位和固定治療。
恥骨痛一般發(fā)生在孕中期到晚期，由于胎兒的增大導(dǎo)致恥骨負(fù)重增加，出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離，進(jìn)而產(chǎn)生局部疼痛，特別是大腿根部的酸痛，以局部姿勢的變化疼痛較為明顯。 恥骨一般位于大腿根部到小腹的交界處，兩側(cè)的恥骨在小腹中部以恥骨聯(lián)合作為相應(yīng)的連接，其疼痛是由于造成恥骨聯(lián)合分離而產(chǎn)生的局部疼痛。 此外，由于外傷、骨盆骨折、移位、多胎、孕前伴有恥骨痛、O型腿、骨盆移位等，都可能導(dǎo)致恥骨產(chǎn)生局部的疼痛。
恥骨聯(lián)合分離，在產(chǎn)后處理方法也不是完全一致。 如果恥骨聯(lián)合分離較輕，可通過休息逐漸恢復(fù)，不需要進(jìn)行特別的調(diào)理。 如果是較嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離，分離達(dá)到一厘米，可通過物理固定矯正的方法進(jìn)行改善。一般采取骨盆的矯正帶，矯正帶有彈性，可以固定在胯部，可以向內(nèi)收緊骨盆，特別是雙菱形的骨盆帶分別固定在兩側(cè)胯部，左右平衡，前后對應(yīng)。在應(yīng)用骨盆帶的過程中，也要注意如果分離的恥骨聯(lián)合伴有明顯的疼痛，盡量要減少活動，多臥床休息，特別是在產(chǎn)后，也要注意適當(dāng)?shù)难a鈣，營養(yǎng)較充足的情況下，也有利于恥骨聯(lián)合分離的恢復(fù)。
一般來講，孕婦出現(xiàn)恥骨聯(lián)合處疼痛，往往發(fā)生在34周左右，因為這個階段骨盆和恥骨聯(lián)合為胎兒入盆、分娩做準(zhǔn)備，孕晚期骨盆和恥骨聯(lián)合分離，腹直肌分離屬于正常的妊娠生理改變。 如果疼痛不明顯，盡量注意休息，避免劇烈長時間的運動和長久的站立，加大骨盆的負(fù)荷。孕中晚期可以檢查 B超，提示胎盤有沒有鈣化，也可以適當(dāng)?shù)难a鈣，緩解骨質(zhì)疏松，有效的改善疼痛的癥狀。如果疼痛嚴(yán)重，甚至行動受限，這種情況下，可能必要的時候需要剖宮產(chǎn)，結(jié)束分娩。
