第一，對于有成癮性的藥物，只有在有充分理由和充分的把握，確定該病對這一治療方法反應良好時才能使用，而且必須由醫(yī)生開處方，到正規(guī)醫(yī)院取藥，使用這些藥物只能用其所需要的最短時間；第二，減少依賴藥物的劑量，應當逐漸減量，使身體逐步適應，切忌大幅度削減用量或者完全停用；第三，各類心理障礙和神經(jīng)癥患者，對于自己的焦慮或失眠癥狀不可一味地追求用藥，而應設法去除病因，心理疏導、調解生活、 體育鍛煉、物理療法。
第一，對于有成癮性的藥物，只有在有充分理由和充分的把握，確定該病對這一治療方法反應良好時才能使用，而且必須由醫(yī)生開處方，到正規(guī)醫(yī)院取藥，使用這些藥物只能用其所需要的最短時間；第二，減少依賴藥物的劑量，應當逐漸減量，使身體逐步適應，切忌大幅度削減用量或者完全停用；第三，各類心理障礙和神經(jīng)癥患者，對于自己的焦慮或失眠癥狀不可一味地追求用藥，而應設法去除病因，心理疏導、調解生活、 體育鍛煉、物理療法。
藥物中毒性耳鳴指的是使用某些藥物治病或人體接觸某些化學制劑所引起的耳鳴。一般患者主要以鏈霉素，慶大霉素等為主。所以，在用藥前，無論藥物是否過敏，最好進行一次藥物過敏測驗，觀察自己是否有藥物過敏或者不適的癥狀。 藥物中毒性耳鳴如已發(fā)生，應立即前往醫(yī)院就診，向醫(yī)生說明患病的原因，然后再予以針對性治療，從而讓耳鳴不再加重。 此外，患者應調整心情，放正心態(tài)。藥物中毒性耳鳴主要表現(xiàn)為聽覺系統(tǒng)的慢性中毒，以耳聾、耳鳴為主，耳聾多在用藥后1-2周出現(xiàn)，逐漸加重，耳鳴多雙側對稱發(fā)病。另外，耳毒性藥物還可造成肝、腎、造血、內分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等全身性損傷。 所以，在用藥前一定要看藥物有無耳毒性，或進行藥敏試驗。
預防尿道結石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調節(jié)，就是要避免營養(yǎng)物質的過度攝入，如過度補鈣等等。 3、要注意特殊的預防，如果是草酸鹽結石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評估患者的營養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再決定特殊食物的調整。
黃褐斑的發(fā)生和曬太陽有關。 黃褐斑是以色素沉著為特征的一種皮膚病，主要好發(fā)部位在額部、面頰部、眼周等暴露部位，與工作環(huán)境、日曬等因素息息相關。通常認為紫外線通過激活可誘導的一氧化氮，導致黑素細胞的氧化應激，促使黑素合成增多，在紫外線和可見光照射下，角質形成細胞和成纖維細胞可產(chǎn)生炎癥因子作用黑素細胞，刺激黑素的生成。臨床中黃褐斑患者多有戶外工作或者戶外活動的病史，而且這部分人群常常沒有做好防曬工作，經(jīng)常直接暴露于太陽底下，所以日曬與黃褐斑肯定是相關的。日曬不僅可以誘發(fā)黃褐斑，還會使黃褐斑進一步加重，黃褐斑治療的過程中如果不做好防曬工作，可能會使疾病得不到控制，進一步發(fā)展。所以，我們平時要做好防曬工作，外出抹防曬霜、打傘等，這一點非常重要，不僅可以預防黃褐斑，還能預防曬斑等皮膚病。當然，黃褐斑的誘發(fā)因素不止是日曬，還有內分泌紊亂、亂用化妝品、心情不暢等有關系，要注意多方面調理，治療的效果才會更好。
預防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關，與HLA-B27呈強相關，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預防強直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
預防甲狀腺結節(jié)的發(fā)生的方法有： 1、合理飲食。飲食中的碘對甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過多，都會引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。 2、情緒舒暢。中醫(yī)認為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調有關，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會促進甲狀腺疾病的發(fā)生。 3、避免勞累。過度勞累會降低人體免疫力，加重甲狀腺的負擔，所以合理安排工作、學習和生活，勞逸結合，保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結作用的食物。 5、防止環(huán)境污染。遠離有害化學物質，避免受到放射性物質的照射。
