順產(chǎn)恥骨聯(lián)合分離如何護(hù)理
收聽(tīng)：2.19k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
順產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離需要等待體內(nèi)的激素恢復(fù)正常，即卵巢分泌的松弛素恢復(fù)正常，分離的纖維韌帶才可能恢復(fù)。嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離，需要行手法復(fù)位，這是目前治療恥骨聯(lián)合分離的最有效方法之一。
順產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離重在預(yù)防，比如：合理安排飲食，避免胎兒體重過(guò)大；多運(yùn)動(dòng)，像提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效地鍛煉盆底?。辉诋a(chǎn)時(shí)配合助產(chǎn)士用力，但不要過(guò)度的用力，通過(guò)這些措施避免恥骨聯(lián)合嚴(yán)重分離的發(fā)生。
相關(guān)音頻推薦
-
順產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離需要等待體內(nèi)的激素恢復(fù)正常，即卵巢分泌的松弛素恢復(fù)正常，分離的纖維韌帶才可能恢復(fù)。嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離，需要行手法復(fù)位，這是目前治療恥骨聯(lián)合分離的最有效方法之一。
順產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離重在預(yù)防，比如：合理安排飲食，避免胎兒體重過(guò)大；多運(yùn)動(dòng)，像提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效地鍛煉盆底?。辉诋a(chǎn)時(shí)配合助產(chǎn)士用力，但不要過(guò)度的用力，通過(guò)這些措施避免恥骨聯(lián)合嚴(yán)重分離的發(fā)生。
-
恥骨聯(lián)合分離可以順產(chǎn)，但如果出現(xiàn)恥骨聯(lián)合嚴(yán)重分離，則不能選擇順產(chǎn)。因?yàn)樵陧槷a(chǎn)過(guò)程中，因子宮收縮的壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離進(jìn)一步加重。
嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離是指恥骨聯(lián)合分離超過(guò)10毫米，這時(shí)盡量不要再選擇順產(chǎn)，恥骨聯(lián)合分離比較輕，一般在懷孕晚期癥狀也不會(huì)特別明顯，但嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離，疼痛程度難以忍受，可考慮用較寬的布袋做環(huán)形包扎，能緩解癥狀。一般恥骨聯(lián)合分離是在胎兒過(guò)大的情況下，才容易出現(xiàn)。平時(shí)要注意適當(dāng)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，恥骨聯(lián)合分離在產(chǎn)后會(huì)得到緩解，不能緩解的情況下，可配合外科治療。
-
順產(chǎn)之后有恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象，首先要注意臥床休息，不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要等待恥骨自動(dòng)恢復(fù)之后，再下床走動(dòng)。生完孩子之后可以適量的運(yùn)動(dòng)，下地活動(dòng)，但是不能夠運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)，不能做下蹲的動(dòng)作，一般在恢復(fù)的過(guò)程中，盡量注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要有負(fù)壓，這樣能夠有利于恥骨聯(lián)合的分離。在產(chǎn)后兩周左右可以做瑜伽，能夠有利于促進(jìn)恥骨聯(lián)合分離減輕，有利于恢復(fù)。還應(yīng)該注意適量的補(bǔ)鈣，有利于改善癥狀。
-
恥骨聯(lián)合分離，在產(chǎn)后處理方法也不是完全一致。
如果恥骨聯(lián)合分離較輕，可通過(guò)休息逐漸恢復(fù)，不需要進(jìn)行特別的調(diào)理。
如果是較嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離，分離達(dá)到一厘米，可通過(guò)物理固定矯正的方法進(jìn)行改善。一般采取骨盆的矯正帶，矯正帶有彈性，可以固定在胯部，可以向內(nèi)收緊骨盆，特別是雙菱形的骨盆帶分別固定在兩側(cè)胯部，左右平衡，前后對(duì)應(yīng)。在應(yīng)用骨盆帶的過(guò)程中，也要注意如果分離的恥骨聯(lián)合伴有明顯的疼痛，盡量要減少活動(dòng)，多臥床休息，特別是在產(chǎn)后，也要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，營(yíng)養(yǎng)較充足的情況下，也有利于恥骨聯(lián)合分離的恢復(fù)。
-
產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離，如果程度比較輕，大多數(shù)可以通過(guò)臥床休息，而且選擇側(cè)臥位發(fā)的方式，有利于恢復(fù)恥骨聯(lián)合。如果改善不明顯，可以用寬的彈力束帶來(lái)束縛骨盆，增加骨盆的承重能力，減少恥骨聯(lián)合分離引發(fā)的疼痛。
物理治療，最常用的是兩種方法，局部進(jìn)行超短波治療，將兩片電容電極放在恥骨聯(lián)合處，進(jìn)行微熱量刺激，也可以配合紅光治療。一般選擇超短波治療結(jié)束之后，進(jìn)行紅光治療，燈距在20厘米左右，垂直照射恥骨聯(lián)合處。同時(shí)可以配合一些功能鍛煉，在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，也能夠得到有效的康復(fù)。
-
產(chǎn)后恥骨分離由于患者恥骨分離的程度不同，以及個(gè)人的耐受程度不同，臨床醫(yī)生的治療方法往往也不同。
如果醫(yī)生對(duì)患者恥骨分離的程度不清晰，可以進(jìn)行骨盆X線片的檢查。根據(jù)骨盆X線片判斷患者的具體情況。如果只是存在骨盆前方兩側(cè)，恥骨較小的移位，一般考慮保守治療。醫(yī)生可使用骨盆懸吊帶，進(jìn)行物理固定，患者需要多臥床休息，如果恥骨分離比較嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)復(fù)位和固定治療。
