年輕人血壓高怎么辦

年輕人出現(xiàn)血壓高，主要跟平時(shí)不合理的生活方式有關(guān)系，如工作和生活壓力大、經(jīng)常疲勞和熬夜、少運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕人的血壓高，首先要積極的進(jìn)行生活方式的改善，要去除這些導(dǎo)致高血壓的因素，工作和生活要有規(guī)律，避免勞累和熬夜。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，積極地控制體重，要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動(dòng)。
此外，對(duì)于年輕人的血壓高，如果通過有效的生活方式不能使血壓恢復(fù)正常，要給予降血壓的藥物進(jìn)行長(zhǎng)期的降壓治療，要選擇長(zhǎng)效降壓藥物，選擇臨床一線的降血壓藥物，長(zhǎng)期使血壓控制達(dá)標(biāo)。