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梁茵主任醫(yī)師
內分泌科
溫州市人民醫(yī)院
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糖尿病人能喝牛奶嗎

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糖尿病人是可以喝牛奶的。
糖尿病患者的飲食治療主要是控制總熱量,牛奶可以給糖尿病患者提供熱量,蛋白質以及鈣,所以是可以喝的。但是糖尿病患者需要喝純牛奶,最好是脫脂純牛奶或者是低脂純牛奶,不建議喝全脂牛奶,因為全脂牛奶意味著含有脂肪成分較高,熱量較高,就會導致糖尿病的血糖控制不佳。糖尿病患者也不適合喝酸奶,因為大多數酸奶中含有蔗糖,也會導致血糖升高。

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    糖尿病人是可以喝牛奶的。 糖尿病患者的飲食治療主要是控制總熱量,牛奶可以給患者提供蛋白質、鈣,以及一部分熱量,所以,是可以喝的。但是糖尿病患者需要喝純牛奶,最好是脫脂純牛奶或者低脂純牛奶,不建議喝全脂牛奶,因為脫脂牛奶意味著不含脂肪成分,熱量就低。全脂牛奶熱量高,含脂肪成分比較多,糖尿病患者也不適合喝酸奶,因為大多數酸奶中含有糖,會導致血糖升高很多。

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    感冒的患者是可以適當的喝一些牛奶的,因為牛奶比較容易消化和吸收。患者感冒之后在飲食上盡量保持清淡爽口,在食物的選擇上,應該避免辛辣刺激性的食物,并且能夠保證能量充足,營養(yǎng)均衡。如果有咽喉痛、咳嗽的情況,多喝水,對緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足。 感冒的時候人的胃口往往是不好的,所以在飲食上不要吃過分油膩的食物,可以選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。如果在感冒之后有腹瀉等胃腸道的表現,這個時候是不建議喝牛奶的,因為牛奶會造成腹脹等不適。

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    感冒是由于機體的抵抗力下降,受到病原體的入侵,使上呼吸道黏膜出現充血、水腫、大量炎性物質滲出的炎癥反應,感冒患者的飲食多以吃清淡為主,可以吃水果、蔬菜,感冒在大多數情況下是可以喝牛奶的,牛奶中含有大量的動物蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素,能夠增強機體的抵抗力,對于抵抗病原體是非常有益的。 此外,牛奶中含有大量的水分,能夠清咽利喉,緩解感冒一系列的癥狀。但是如果患者本身對牛奶等高蛋白物質過敏,這個時候是不能喝牛奶的,會加重感冒的癥狀。

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    發(fā)燒的時候飲食需要清淡、易消化,避免辛辣刺激。發(fā)燒的患者會消耗人體大量的蛋白質,而牛奶本身含有極高的蛋白質及其他微量元素,是人體補充蛋白質和補充鈣的來源,有利于鈣吸收,能夠提高人體抵抗力,促進發(fā)燒感冒的恢復。發(fā)燒的患者,飲食方面應該忌食魚蝦海鮮類的食物,要注意多喝水,要注意休息,要注意補充維生素C防止交叉感染,可以口服感冒靈顆粒,像蒲地藍消炎口服液等等,能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度,需要應用解熱鎮(zhèn)痛藥來對癥處理。