經常感冒主要是身體抵抗力低、免疫力低導致的，但引起身體抵抗力低、免疫力低的原因有很多：
一、本身的體質原因，平時不注意身體鍛煉，再加上營養(yǎng)不良，極易引起抵抗力下降，而導致感冒；
二、精神因素，由于各種原因出現壓力過大，可導致機體功能失調，時間一長就會引起免疫力的下降；
三、本身患有一些疾病，如免疫缺陷病、腎病等；
四、經常使用化療藥和免疫抑制劑等藥物，也會降低身體抵抗力，引起感冒。
所以平時要加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持良好的作息時間，盡量不要過度疲勞，減輕各種壓力，使自己擁有一個健康的身體。
一方面一般是人體正氣中醫(yī)說的正氣就是免疫力比較低下的時候，比如說會有些貧血或者營養(yǎng)不良然后這些慢性病會導致，比如在非洲或者是在中亞的一些比較相對來說比較落后貧窮的地區(qū)他們的飲食會營養(yǎng)質量會很差，他們的精神狀態(tài)會很差這樣的話很容易會導致感冒，另外一方面還有就是感冒病毒是非常容易變異就是那個病毒很容易變化很多一些病毒的話它變異性太強了根本把它琢磨不透這也是會導致感冒的另一個原因
經常感冒主要是身體抵抗力低、免疫力低導致的，但引起身體抵抗力低、免疫力低的原因有很多： 一、本身的體質原因，平時不注意身體鍛煉，再加上營養(yǎng)不良，極易引起抵抗力下降，而導致感冒； 二、精神因素，由于各種原因出現壓力過大，可導致機體功能失調，時間一長就會引起免疫力的下降； 三、本身患有一些疾病，如免疫缺陷病、腎病等； 四、經常使用化療藥和免疫抑制劑等藥物，也會降低身體抵抗力，引起感冒。 所以平時要加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持良好的作息時間，盡量不要過度疲勞，減輕各種壓力，使自己擁有一個健康的身體。
經常說夢話有可能是一種睡眠障礙。如果白天精神過度緊張、壓力過大或者事情較多，可以出現。如果是偶爾發(fā)生，一般不需要進行特殊的治療，主要是改善生活方式。 患者如果有睡眠障礙性疾病也可以出現，比如神經衰弱，患者可以出現有焦慮癥和抑郁癥時，也可能會引起神經衰弱的患者，主要是調節(jié)神經治療，可以口服一些安神的藥物，比如谷維素、安身補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒和辛新尼奧片，如果有焦慮癥引起時可以口服坦度螺酮、六螺環(huán)酮，由抑郁癥引起是可以口服西酞普蘭、米氮平等等。
經?？诳?，首先考慮的第一個原因可能是血糖過高，因為血糖過高就會出現口渴、多疑、多飲、多尿、多食、消瘦等癥狀。如果經常口渴，就要去醫(yī)院查血糖，先查空腹血糖，看看是否有問題。如果有問題，就要進一步查葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白等情況，來明確診斷，并進一步治療。 除了血糖過高的情況，有些患者也會出現經?？诳?，例如尿崩癥，這種患者的口渴癥狀比血糖高要嚴重得多。 另外，干燥綜合征，如果出現了這種內分泌的疾病，患者也會出現口渴。 還有一些疾病，比如甲狀腺機能亢進，因為代謝率過于旺盛，也會伴隨有口渴的癥狀。
兒童如果經常感冒，可以選擇一些適當的藥物來增強自身免疫力，但是不能過于依賴。常用的免疫藥物有中成藥，有西藥。中成藥有槐杞黃顆粒、玉屏風口服液、黃芪顆粒等；而西藥當中有轉移因子口服液、脾氨肽凍干粉以及細菌溶解產物，對于一些嚴重的可以給予丙種球蛋白進行治療。 但是兒童的免疫力的增強，藥物的選擇只是暫時性的，還是要通過合理的飲食調整以及體育鍛煉來提高自身免疫力，特別是在飲食方面，要避免挑食和偏食，注意葷素搭配。如果患有一些免疫缺陷疾病，那么就需要積極的進行治療。另外，適當的體育鍛煉也有利于免疫力的增強。
可以有生理方面的、心理方面的、社會方面的、環(huán)境方面的。還有一些因為疾病軀體的不適，可能會造成失眠，我們在臨床工作中遇到的病人，就是已經發(fā)生器質性病變的病人比較多，接診過程中遇到他本身就是受病痛的折磨，本身因為腰、脊柱各方面的病，造成我肢體的疼痛，然后行動的不便。還有一些，就是這種高強度的工作，高壓力的工作，就是長期地需要神經老需要緊繃著，就是持續(xù)地不能去放松，總是說老怕出錯。當然一個是跟工作性質有關，另外可能也是跟自身的性格也有關系。
