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治療打呼嚕要根據(jù)其具體原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。如肥胖的患者要減肥，注意加強(qiáng)體育鍛煉，注意生活習(xí)慣，注意睡眠時(shí)的姿勢(shì)，盡量避免仰望位要側(cè)臥位睡眠，睡覺(jué)前不建議吸煙、喝酒和服用安眠藥，否則會(huì)加重睡眠打呼嚕的癥狀。而有些患者從在上氣道阻塞，有些患者有鼻炎，這種情況下可給予抗過(guò)敏治療和擴(kuò)張支氣管藥物治療，必要時(shí)手術(shù)治療。有些患者會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，則要在患者睡覺(jué)的時(shí)候帶上呼吸機(jī)，以防止低氧血癥的發(fā)生。
一般認(rèn)為打呼嚕分為兩種情況，一種叫做單純性鼾癥，就是打呼嚕比較均勻，沒(méi)有明顯的呼吸暫?；蛘弑餁獾那闆r。這種情況它的主要影響是吵得別人睡不好覺(jué)，但是對(duì)自己的健康沒(méi)有太大的危害。這種往往不需要特殊的治療。 還有一種情況叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這種打呼嚕的病人程度比較重，幾乎是天天睡覺(jué)的時(shí)候都打呼嚕。而且打呼嚕的時(shí)候，往往伴有明顯的呼吸暫停，也就是憋氣的情況。所以隨著他的打呼嚕、憋氣，可能都是需要治療的。治療的手段有的可以考慮手術(shù)治療。有的可以佩戴阻鼾器治療。也有一部分病人可以考慮呼吸機(jī)治療。具體采用什么樣的治療手段，得去醫(yī)院做?？频臋z查，明確之后，打呼嚕屬于什么情況，才能給出治療方案。
打呼嚕的原因有很多，其治療應(yīng)根據(jù)具體原因和程度采取個(gè)體化的治療。打呼?？煞譃樯硇院筒±硇?，生理性打呼嚕多為過(guò)度疲勞，感冒受涼所致。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不利，或者枕頭過(guò)高，也會(huì)引起。針對(duì)這種情況可以采取預(yù)防措施，如注意休息，避免受寒，睡覺(jué)時(shí)采取側(cè)臥位，以右側(cè)臥位更好，選擇恰當(dāng)?shù)恼眍^，不利過(guò)高，以單側(cè)肩寬為宜，而病理性打呼嚕多為各種原因引起來(lái)的呼吸道狹窄，呼吸氣流不暢所致。如懸雍垂肥大，鼻腔結(jié)構(gòu)異常，舌根肥厚等，這些就需要手術(shù)治療才能解決腦出血和睡眠呼吸暫停綜合癥，也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，這類疾病就要到醫(yī)院正規(guī)治療了，肥胖者也會(huì)打呼嚕，要下定決心撿回，平時(shí)要注意清淡飲食，鍛煉身體，睡前禁止服用中靜藥和安眠藥，最好不要吃牛奶，可吃些蜂蜜，有助于通暢呼吸道。
治療打呼嚕要根據(jù)其具體原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。如肥胖的患者要減肥，注意加強(qiáng)體育鍛煉，注意生活習(xí)慣，注意睡眠時(shí)的姿勢(shì)，盡量避免仰望位要側(cè)臥位睡眠，睡覺(jué)前不建議吸煙、喝酒和服用安眠藥，否則會(huì)加重睡眠打呼嚕的癥狀。而有些患者從在上氣道阻塞，有些患者有鼻炎，這種情況下可給予抗過(guò)敏治療和擴(kuò)張支氣管藥物治療，必要時(shí)手術(shù)治療。有些患者會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，則要在患者睡覺(jué)的時(shí)候帶上呼吸機(jī)，以防止低氧血癥的發(fā)生。
呼嚕相信很多朋友們都會(huì)有這種問(wèn)題！不管是年輕的也好，不管是年老的也好，不管是男性也好，女性也好，可能都會(huì)多多少少地存在一些問(wèn)題。說(shuō)到打呼嚕治療，怎么治最好。這個(gè)問(wèn)題我們還是要具體分析一下。打呼嚕是不是一種病，我們要到耳鼻喉科去做一個(gè)檢查。這個(gè)檢查叫睡眠監(jiān)測(cè)。就是晚上睡眠的時(shí)候我們連上一些儀器，然后來(lái)檢查你這個(gè)打呼嚕是不是一種病態(tài)，是不需要干預(yù)！我們說(shuō)什么人一般容易打呼嚕，比如說(shuō)我們肥胖的病人，比如說(shuō)絕經(jīng)期的婦女，還有比如說(shuō)一些鼻子問(wèn)題，鼻中隔偏曲、過(guò)敏性鼻炎這種患者容易打呼嚕。還有一些咽部的問(wèn)題，比如說(shuō)扁桃體肥大，鼻黏膜松弛等等這些問(wèn)題的患者都會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。我們做完這個(gè)檢查之后，我們要確定它是什么程度的，什么性質(zhì)的，需不需要干預(yù)，這個(gè)檢查只是一個(gè)參考還要還要看我們病人的具體情況。如果有肥胖我們要先建議病人減肥。如果具備手術(shù)指征的話，我們要一、患者做手術(shù)，如果不適合手術(shù)，我們會(huì)建議患者佩戴呼吸機(jī)，現(xiàn)在無(wú)創(chuàng)的呼吸機(jī)來(lái)治療也是非常好的。所以說(shuō)打呼嚕的最佳治療方案，還是要根據(jù)不同的病人不同的情況，答具體問(wèn)題具體分析，不能一概而論。
兒童打呼嚕明顯往往和兒童的一些局部的結(jié)構(gòu)有關(guān)，比如說(shuō)我們常見(jiàn)的有腺樣體肥大或者是扁桃體肥大的問(wèn)題，嗯如果是腺樣體肥大或者扁桃體肥大引起的打鼾，而且呢打鼾的程度比較重，有時(shí)候伴隨有明顯的呼吸暫停，這種情況下呢我們有時(shí)候會(huì)推薦手術(shù)治療。當(dāng)然呢如果是一個(gè)單純的打鼾，而且打昏大憨程度不重，打鼾的時(shí)候呢鼾聲比較均勻，沒(méi)有明顯的呼吸暫停，這時(shí)候也可以再繼續(xù)觀察。因?yàn)閮和南贅芋w呢在78歲以后大多能夠慢慢的萎縮，萎縮之后呢兒童的鼾聲可能會(huì)有逐漸的緩解。當(dāng)然呢如果是確實(shí)是腺樣體或扁桃體引起的打鼾，而且呢如果扁桃體是反復(fù)的發(fā)炎、化膿，這種情況呢屬于慢性扁桃體炎。這種情況下也可以考慮手術(shù)治療。
打呼嚕一般分為兩種情況，第1種叫做單純性汗癥，就是打呼嚕呢程度不重，打呼嚕的時(shí)候比較均勻，基本上沒(méi)有明顯的呼吸暫停，沒(méi)有憋氣的情況。這種情況呢大多數(shù)不含有明顯的血氧下降，也就是說(shuō)沒(méi)有缺氧的情況。所以說(shuō)這種呢基本上是無(wú)需治療的。另外一種情況就是打呼嚕，程度比較重，bank雖有明顯的呼吸暫停，也叫睡眠間隙，這種呢往往會(huì)伴有比較明顯的血氧下降、缺氧，這種情況，呢患者呢往往會(huì)伴有日間的嗜睡，精力不集中，這種呢一般得考慮治療。當(dāng)然采取什么樣的治療手段呢？得需要去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，叫做睡眠監(jiān)測(cè)。睡眠監(jiān)測(cè)是判斷打呼嚕到底屬于哪種情況的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)？如果呢確實(shí)是屬于這種 ben呼吸暫停的，我們叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，采取的治療方法，呢有的可以考慮手術(shù)，有的可以考慮帶呼吸機(jī)，有的可以考慮帶阻鼾器，根據(jù)不同的情況選擇不同的治療手段。
