佝僂病的預(yù)防主要針對(duì)引起佝僂病的發(fā)病因素進(jìn)行針對(duì)性的處理。首先要針對(duì)環(huán)境因素，對(duì)于日照較少的地區(qū)，要進(jìn)行有效地日照補(bǔ)充治療。第二點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)因素，要鼓勵(lì)患兒多攝入含鈣比較多和含維生素D較多的食物，要嚴(yán)格的糾正偏食和挑食的習(xí)慣。第三點(diǎn)內(nèi)分泌的因素。
佝僂病的預(yù)防主要針對(duì)引起佝僂病的發(fā)病因素進(jìn)行針對(duì)性的處理。首先要針對(duì)環(huán)境因素，對(duì)于日照較少的地區(qū)，要進(jìn)行有效地日照補(bǔ)充治療。第二點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)因素，要鼓勵(lì)患兒多攝入含鈣比較多和含維生素D較多的食物，要嚴(yán)格的糾正偏食和挑食的習(xí)慣。第三點(diǎn)內(nèi)分泌的因素。
預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)度攝入，如過(guò)度補(bǔ)鈣等等。 3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再?zèng)Q定特殊食物的調(diào)整。
預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強(qiáng)直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強(qiáng)相關(guān)，所以通過(guò)平時(shí)打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，來(lái)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
預(yù)防小兒營(yíng)養(yǎng)不良性佝僂病防大于治，出生的嬰兒要提倡補(bǔ)充維生素D，如魚(yú)肝油，因?yàn)樗刻炜梢匝a(bǔ)充400個(gè)單位，對(duì)于某些早產(chǎn)兒是需要更多維生素D，可以達(dá)到800個(gè)單位以上。補(bǔ)充維生素D的時(shí)候，有充足的能力供給鈣劑補(bǔ)充，牛奶當(dāng)中或母乳當(dāng)中有足夠的鈣去配合維生素D，促進(jìn)鈣磷在骨骼中沉積。有些孩子能進(jìn)行戶外的活動(dòng)，小孩不能自己動(dòng)父母可以幫他出去曬曬太陽(yáng)，一般是在上午10點(diǎn)之前或者下午4點(diǎn)左右去曬太陽(yáng)，防止正午太陽(yáng)曬傷和紫外線的損害，曬太陽(yáng)把手腳屁股臉都露出來(lái)，這樣可以把皮膚直接，可以通過(guò)皮膚形成大量的維生素D，促進(jìn)小兒鈣的吸收。
預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生的方法有： 1、合理飲食。飲食中的碘對(duì)甲狀腺的影響最大，攝碘不足或攝碘過(guò)多，都會(huì)引起甲狀腺的病變，所以缺碘地區(qū)可以多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等，不缺碘地區(qū)可以少吃海產(chǎn)品，并減少加碘鹽的食用量。 2、情緒舒暢。中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺疾病的發(fā)生，與情志失調(diào)有關(guān)，郁悶、憤怒、急躁、憂愁、緊張會(huì)促進(jìn)甲狀腺疾病的發(fā)生。 3、避免勞累。過(guò)度勞累會(huì)降低人體免疫力，加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，所以合理安排工作、學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌煙酒、忌肥膩、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增強(qiáng)免疫力的食物，宜多吃具有消腫散結(jié)作用的食物。 5、防止環(huán)境污染。遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)，避免受到放射性物質(zhì)的照射。
佝僂病大多是由于孩子體內(nèi)維生素D缺乏而導(dǎo)致的一種鈣磷代謝紊亂性疾病。發(fā)生佝僂病時(shí)，早期主要以神經(jīng)精神異常為主要表現(xiàn)，孩子出汗多、易激惹，?？摁[不安，搖頭擦枕，引起枕禿。 病情進(jìn)行性加重時(shí)，還可出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常，出現(xiàn)“手足鐲”“方顱”，頭顱軟，似乒乓球樣，出牙延遲。還可出現(xiàn)胸部肋骨串珠、雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿，關(guān)節(jié)過(guò)度伸展，肌肉松弛，運(yùn)動(dòng)能力減弱，蛙狀腹。 發(fā)現(xiàn)佝僂病時(shí)，應(yīng)積極給予大劑量補(bǔ)充維生素D治療，同時(shí)給予補(bǔ)鈣治療，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肢體康復(fù)訓(xùn)練等。
