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更年期綜合征最簡(jiǎn)單的治療方法就是自我調(diào)理。更年期主要是因?yàn)槁殉补δ軠p退，出現(xiàn)一系列的癥狀，如急躁、易怒、失眠、健忘、頭痛、頭暈等?？梢猿砸恍┖萍に囟嗟氖澄铮缍?jié){、洋蔥、葡萄酒等，也可以用激素治療替代。更年期主要是因?yàn)榇萍に胤置跍p少或雌激素沒有分泌，所以可以補(bǔ)充激素治療可以緩解癥狀。
此外可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，情緒穩(wěn)定，保持心情舒暢，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息。培養(yǎng)業(yè)余愛好，如跳廣場(chǎng)舞、養(yǎng)花、旅游、聽音樂等。
更年期綜合征最簡(jiǎn)單的治療方法就是自我調(diào)理。更年期主要是因?yàn)槁殉补δ軠p退，出現(xiàn)一系列的癥狀，如急躁、易怒、失眠、健忘、頭痛、頭暈等?？梢猿砸恍┖萍に囟嗟氖澄?，如豆?jié){、洋蔥、葡萄酒等，也可以用激素治療替代。更年期主要是因?yàn)榇萍に胤置跍p少或雌激素沒有分泌，所以可以補(bǔ)充激素治療可以緩解癥狀。 此外可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，情緒穩(wěn)定，保持心情舒暢，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息。培養(yǎng)業(yè)余愛好，如跳廣場(chǎng)舞、養(yǎng)花、旅游、聽音樂等。
更年期綜合征的治療方法如下： 1、精神心理治療：心理治療是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)的藥物，如谷維素，還可以服用維生素B6、復(fù)合維生素B、維生素E及維生素A等，給病人精神鼓勵(lì)，解除焦慮，建立信心。 2、激素替代療法：圍絕經(jīng)期綜合征主要是卵巢功能衰退，雌激素減少引起，激素替代療法是為解決這一問題而采取的臨床醫(yī)療措施，科學(xué)、合理、規(guī)范的用藥并定期監(jiān)測(cè)，激素替代療法的有益作用將超過其潛在的副作用。
更年期綜合征出現(xiàn)的根本原因，可分為生理性和病理性。 病理性是指手術(shù)或藥物引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會(huì)減少，女性全身有400多個(gè)部位含有雌激素的受體，幾乎分布在女性全身所有的組織和器官接受雌激素的控制和支配。 一旦雌激素減少，就會(huì)引發(fā)器官和組織的退行性變化，出現(xiàn)一系列的癥狀，患者個(gè)體的人格特征、文化水平、職業(yè)、社會(huì)人際關(guān)系、家庭背景等因素，與圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病及癥狀嚴(yán)重程度也有一定關(guān)系。
女性到更年期后會(huì)出現(xiàn)不舒服的一系列臨床癥狀，如汗出、煩躁、易怒等，稱為更年期綜合癥。有一些患者甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁等精神情緒方面的癥狀表現(xiàn)較突出。同時(shí)患者還有很多軀體方面的不適，如腰背、胸腹疼痛、酸困、憋脹等不舒服的情況。更年期綜合癥是較痛苦的，從軀體到精神到心理都有很多不適的表現(xiàn)。針灸是否可以治療更年期綜合征？針灸對(duì)于治療更年期綜合征有積極、肯定的療效。針灸有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)整體狀態(tài)的功效，所以針灸可以有效改善更年期綜合癥的癥狀表現(xiàn)，減輕患者的痛苦。針灸治療更年期綜合征要注意辨證論治，更年期綜合癥是一種疾病，但不同患者會(huì)有不同表現(xiàn)情況，所以辨證論治非常重要，選什么穴、用什么手法、怎么樣治是非常重要的。針灸要進(jìn)行科學(xué)的治療才能有較好的療效。
治療更年期綜合征患者可以掛婦科、內(nèi)分泌科和中醫(yī)科。一般女性在45歲后逐漸進(jìn)入更年期，中醫(yī)講由于腎氣漸衰、天癸欲絕、陰陽不調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，患者會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的面紅、面熱汗出、失眠、頭暈頭痛等，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急躁易怒或抑郁多疑等癥狀，這時(shí)可囑患者多吃含維生素E多的食物，比如：西蘭花、獼猴桃、蘋果、核桃、花生、紅棗等，也可喝些豆?jié){、蜂蜜、蜂皇漿等，囑患者避免情緒波動(dòng)、減輕壓力、早睡早起、避免熬夜、避免過度勞累、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合，必要時(shí)可找中醫(yī)診脈，開些補(bǔ)腎、疏肝解郁、健脾寧心、安神的中藥。
更年期其實(shí)是正常的人的生理階段，因?yàn)槭菑挠猩芰Φ綗o生育能力的轉(zhuǎn)變過程，這過程中以后，會(huì)逐漸的出現(xiàn)雌激素水平明顯的下降，會(huì)導(dǎo)致我們垂體功能明顯的亢進(jìn)，促性腺激素分泌旺盛，植物神經(jīng)功能的紊亂，導(dǎo)致的一系列的臨床癥狀。主要變現(xiàn)為潮熱多汗、心慌、煩躁不安、失眠，另外包括記憶力下降。
