小孩母乳吃到多大最好
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母乳是對(duì)寶寶最好的營養(yǎng)，母乳不僅能夠提供全方位的營養(yǎng)，且可以避免寶寶生很多病。母乳對(duì)寶寶來說是最理想的食物，美國兒科學(xué)會(huì)建議至少喂到一歲以后，而世界衛(wèi)生組織和中國營養(yǎng)學(xué)推薦喂養(yǎng)到兩歲及以后。
中國的孩子一般是6個(gè)月之后就開始給寶寶添加輔食，不是因?yàn)槟溉闆]有營養(yǎng)了，而是因?yàn)閷殞殞?duì)營養(yǎng)的要求更高了。而且從寶寶的成長角度來看，添加輔食是為了逐步向幼兒飲食兒童飲食的階段過渡，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。一般我們給寶寶喂奶就是喂養(yǎng)到一歲或者10個(gè)月到12個(gè)月這個(gè)階段就可以了。
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母乳是對(duì)寶寶最好的營養(yǎng)，母乳不僅能夠提供全方位的營養(yǎng)，且可以避免寶寶生很多病。母乳對(duì)寶寶來說是最理想的食物，美國兒科學(xué)會(huì)建議至少喂到一歲以后，而世界衛(wèi)生組織和中國營養(yǎng)學(xué)推薦喂養(yǎng)到兩歲及以后。
中國的孩子一般是6個(gè)月之后就開始給寶寶添加輔食，不是因?yàn)槟溉闆]有營養(yǎng)了，而是因?yàn)閷殞殞?duì)營養(yǎng)的要求更高了。而且從寶寶的成長角度來看，添加輔食是為了逐步向幼兒飲食兒童飲食的階段過渡，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。一般我們給寶寶喂奶就是喂養(yǎng)到一歲或者10個(gè)月到12個(gè)月這個(gè)階段就可以了。
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小孩母乳喂養(yǎng)的斷奶時(shí)間要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況、輔食添加情況、季節(jié)、天氣等多因素綜合來決定，目前根據(jù)世界衛(wèi)生組織和中華營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)到2歲。
在斷奶期間，媽媽們的注意事項(xiàng)如下：
一、慢慢地延長哺乳的時(shí)間間隔。如果寶寶是2小時(shí)喂一次奶，媽媽可以逐漸地延長到3~4小時(shí)喂一次奶，或者用其他的輔食來替代。這樣就可以減少寶寶吃母乳的次數(shù)。
二、要增添各種各樣的輔食，寶寶斷奶的過程也是添加輔食的過程，添加輔食不僅為寶寶增加營養(yǎng)，促進(jìn)生長發(fā)育，而且可以慢慢的改變寶寶的進(jìn)食習(xí)慣?？谖稄膯我坏哪填愖兂尚螒B(tài)和味道多樣化的飲食，輔食還可以豐富寶寶的感覺，促進(jìn)食欲，鍛煉咀嚼和吞咽的能力。
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斷母乳原則上是一周歲以后，但是有條件其實(shí)可以吃到兩周歲，因?yàn)楦鱾€(gè)國家的情況不一樣，因?yàn)橹袊兄袊臈l件，比如國家法律上面，一般來講這一年是給你哺乳假的，然后正常上班以后，保證一天也有一個(gè)小時(shí)的哺乳時(shí)，。所以從國家這個(gè)層面是有保證的。一般來講一年之內(nèi)是給你這個(gè)時(shí)間的，也考慮實(shí)際情況。所以一般一周歲能停了，以后是比較合適的。當(dāng)然有一些人可能因?yàn)楦鞣N的原因，到不了這個(gè)時(shí)間，如果奶水很少了，或者奶水質(zhì)量很差了，或者懷孕有其它的藥物在吃的，有可能時(shí)間會(huì)更短。所以要根據(jù)自己的情況，正常的斷奶，如果能夠堅(jiān)持一周歲比較好。
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哺乳期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于自身的奶量、奶質(zhì)以及寶寶的生長發(fā)育都不會(huì)有影響。
雖然劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致媽媽乳汁中的乳酸暫時(shí)性的積累，從而改變了母乳的味道，但這個(gè)時(shí)間最長也只有90分鐘左右。乳酸代謝是很快的，一般活動(dòng)過后1~2小時(shí)，母乳中的乳酸水平和運(yùn)動(dòng)以前差別就不大了，即使母乳中的乳酸被寶寶攝入體內(nèi)，也不會(huì)有負(fù)面影響。不過哺乳期運(yùn)動(dòng)時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：
一、運(yùn)動(dòng)前先哺乳，一方面可以使乳房不太飽滿，另外一方面也不用擔(dān)心寶寶因饑餓而哭鬧。
二、選擇運(yùn)動(dòng)的裝備也很重要，建議寶媽們選擇有支撐力的運(yùn)動(dòng)文胸，可以讓運(yùn)動(dòng)更加舒服。
三、若有溢奶的情況，可能要準(zhǔn)備一塊防溢奶的乳墊。
四、注意多喝水，運(yùn)動(dòng)過程中少量多次喝水，運(yùn)動(dòng)后也要注意喝水。
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母乳的保存有兩種，一種是屬于沒有時(shí)間給寶寶哺乳的，常溫時(shí)間可以保存，但是一定要做好標(biāo)記，什么時(shí)間擠出來的。然后按照這個(gè)時(shí)間順序給孩子哺乳。在常溫下一般保存時(shí)間可以在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。任何事物都有一定的保質(zhì)期，母乳也不例外。母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童的心智發(fā)育有很多的好處。有的人把母乳擠出來再給小寶寶喝，那么擠出來的母乳可以保存多久呢？看視頻，兒童專家說的很詳細(xì)！
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母乳是懷孕后，孕媽媽的乳腺組織在雌、孕激素的作用下進(jìn)一步發(fā)育。通過完成泌乳三個(gè)時(shí)期而來。泌乳一期：乳線的大小和重量都發(fā)生變化，尤其是乳線組織中的腺泡在懷孕的中期和后期明顯增加，為泌乳做好準(zhǔn)備出時(shí)，孕激素超過泌乳素，不會(huì)產(chǎn)生大量的乳汁。泌乳二期：胎兒和胎盤娩出后，孕酮快速撤退，對(duì)泌乳素和催乳素的抑制終止，加之泌乳素水平迅速上升，泌乳量開始增加。此期發(fā)生在產(chǎn)后2～3天，乳房脹大，開始“下奶”，泌乳量也從少到多，滿足寶寶對(duì)“吃”的需要。泌乳三期：產(chǎn)后第9－10天，此期是泌乳建立和穩(wěn)定的時(shí)期，泌乳量穩(wěn)定。能夠穩(wěn)定分泌的主要原因是因?yàn)椴粩嗯趴杖榉?，所以吸吮排空乳房是促進(jìn)母分泌的最重要的原因，和多水、多喝湯無關(guān)。
