上火吃什么最快能降火

上火，患者可以吃中成藥或者是中藥進(jìn)行降火。比如說(shuō)患者可以服用中成藥、牛黃解毒丸、牛黃清火丸、玉葉清火片等來(lái)進(jìn)行治療，緩解上火的癥狀，也可以服用一些中藥湯劑來(lái)進(jìn)行降火，比如說(shuō)可以用黃芩、石膏、連翹、桑葉、葛根、菊花、金銀花，用水煎煮，熬成湯汁，服用具有降火的一個(gè)作用，患者也可以通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到一個(gè)降火的目的。
比如說(shuō)患者可以多吃一些苦瓜、黃瓜、菠菜、西紅柿、梨、蘋(píng)果、柚子、橙子、火龍果等。平時(shí)建議患者一定要注意多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。在日常生活當(dāng)中做到作息時(shí)間要有規(guī)律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。