脾胃虛寒的癥狀和調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
脾胃虛寒主要就是由于身體暴飲暴食,精神壓力過大所引起來的。一般情況下,患者出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀的時(shí)候,會出現(xiàn)一些食欲下降,胃部不舒服、疼痛以及面色萎黃,四肢發(fā)冷,腹部脹痛以及月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),還有舌苔白厚等癥狀。
建議患者首先一定要注意做好保暖的工作,避免受風(fēng)著涼,同時(shí)還應(yīng)該要注意不要吃寒冷性的一些食物,在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候,也可以配合中醫(yī)服用一些中藥來進(jìn)行治療,可以服用香砂六君子湯,參苓白術(shù)散、人參歸脾丸等來進(jìn)行治療。
飲食上不要吃辛辣油膩刺激性的食物,盡量要以清淡為主,注意保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。
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脾胃虛寒主要就是由于身體暴飲暴食,精神壓力過大所引起來的。一般情況下,患者出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀的時(shí)候,會出現(xiàn)一些食欲下降,胃部不舒服、疼痛以及面色萎黃,四肢發(fā)冷,腹部脹痛以及月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),還有舌苔白厚等癥狀。
建議患者首先一定要注意做好保暖的工作,避免受風(fēng)著涼,同時(shí)還應(yīng)該要注意不要吃寒冷性的一些食物,在癥狀嚴(yán)重的時(shí)候,也可以配合中醫(yī)服用一些中藥來進(jìn)行治療,可以服用香砂六君子湯,參苓白術(shù)散、人參歸脾丸等來進(jìn)行治療。
飲食上不要吃辛辣油膩刺激性的食物,盡量要以清淡為主,注意保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。
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一般來說,臨床上很多病,包括腎病或者是我們現(xiàn)在特別害怕的腫瘤、癌癥,雖然是醫(yī)生在某一天檢查出來的,可是它前面一定是有很多原因的。脾胃病是什么是所有病萬病之源,所有病都是起源于脾胃先生病了,所以調(diào)理脾胃是治病之本、治病之源。
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兒童消化功能不好、食欲不振、脾胃功能差,這是由中醫(yī)診斷的一類疾病,像兒童脾胃不好,再長期發(fā)展下去,可能會出現(xiàn)這種體重下降,身高生長延遲這類的問題,所以要抓緊時(shí)間及時(shí)治療,在脾胃不好的治療方面,有針對性的中醫(yī)治療,是相對有效的一類方法,可以應(yīng)用一些調(diào)整脾胃的中成藥,和中藥飲片湯劑來改善癥狀,也可以應(yīng)用一些,所謂穴位治療或者按摩,像捏肌類的治療,來改善孩子胃腸道,和身體整體的狀況。
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脾胃不好的患者可以健脾胃,讓脾和胃為彼此協(xié)調(diào),吃適當(dāng)?shù)氖澄?,能夠讓食物消化,才能夠達(dá)到好的效果。脾胃虛弱的患者可以采用飲食的方式以及運(yùn)動鍛煉的方式來改善體質(zhì)。例如飲食上可以吃一些蓮子、南瓜或者是蘿卜,這些食物都有健脾肺的效果。如果是嚴(yán)重的患者是需要吃中藥調(diào)理的,脾胃不和的患者往往會表現(xiàn)出胃脹、胃痛或者是打嗝等情況。日常的運(yùn)動可以走路、跑步、爬山等,都能夠很好地改善脾胃不好的情況。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長時(shí)間熬夜,抽煙、喝酒等,要避免過度勞累,早睡早起。
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脾胃不好的調(diào)理方法:
1、首先可以通過按摩的方式進(jìn)行調(diào)理,可以以順時(shí)針的方向,揉按臍周,每次100圈,也可以沿著后背兩側(cè)向下按摩。
2、飯前飯后活動一下,時(shí)間沒有限制。
3、也可以通過針灸、艾灸的方式進(jìn)行調(diào)理,主要穴位是足三里、中脘、豐隆、陰陵泉等穴位。
4、日常要注意飲食,少吃辛辣油炸的食品,多吃蔬菜、水果,多參加體育鍛煉,少食多餐,不要暴飲暴食,禁煙酒,一定要注意飽餐后不能劇烈運(yùn)動,劇烈運(yùn)動會使胃腸道停止活動,雖然胃腸道得到了休息,但是大量的飲食沒有及時(shí)消化,會造成消化不良。
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脾胃不好可以通過吃一些健脾養(yǎng)胃的食物進(jìn)行緩解。比如患者可以適當(dāng)吃一些小米粥、南瓜粥、山藥,還有紅薯等。但是一定要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,而且飲食也要有規(guī)律。不要吃一些辛辣刺激性的食物,也不要暴飲暴食。
如果患者出現(xiàn)脾虛,也可以配合醫(yī)生使用參苓健脾胃顆粒來進(jìn)行調(diào)理。如果患者出現(xiàn)乏力,并且出現(xiàn)氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,或者使用四連康膠囊來進(jìn)行調(diào)理?;颊咴谶@期間一定要注意保持心情舒暢、避免情緒過度緊張、焦慮、激動,心情不好再加上本身的脾胃不好,腸胃功能就更容易紊亂,導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。