孕婦吃櫻桃對(duì)胎兒好嗎
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孕婦吃櫻桃對(duì)胎兒好嗎，櫻桃是富含維生素含量非常高的水果，那么孕婦適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)櫻桃，補(bǔ)充維生素c對(duì)自己的抵抗力的增強(qiáng)，包括鐵的吸收是非常有好處。但是任何的水果都是要適量，特別是櫻桃，它是季節(jié)性的水果，如果不是在當(dāng)季正常的季節(jié)，首先可能就盡量少吃，在適當(dāng)?shù)募竟?jié)里面可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，比如說每天吃可能半斤的櫻桃還是可以吃，那么當(dāng)然也要排查這個(gè)媽媽有沒有妊娠期糖尿病。
如果說媽媽的血糖偏高，那么這種糖分含量偏高的水果還是要適當(dāng)?shù)亩嗫刂?，所以總體來說孕婦吃櫻桃對(duì)胎兒是有好處，可以吃
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孕婦吃櫻桃對(duì)胎兒好嗎，櫻桃是富含維生素含量非常高的水果，那么孕婦適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)櫻桃，補(bǔ)充維生素c對(duì)自己的抵抗力的增強(qiáng)，包括鐵的吸收是非常有好處。但是任何的水果都是要適量，特別是櫻桃，它是季節(jié)性的水果，如果不是在當(dāng)季正常的季節(jié)，首先可能就盡量少吃，在適當(dāng)?shù)募竟?jié)里面可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，比如說每天吃可能半斤的櫻桃還是可以吃，那么當(dāng)然也要排查這個(gè)媽媽有沒有妊娠期糖尿病。
如果說媽媽的血糖偏高，那么這種糖分含量偏高的水果還是要適當(dāng)?shù)亩嗫刂疲钥傮w來說孕婦吃櫻桃對(duì)胎兒是有好處，可以吃
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孕婦吃芒果對(duì)胎兒是好的。
這是由于芒果中含有豐富的維生素，以及微量元素和礦物質(zhì)，含有大量的膳食纖維。吃了芒果以后，不但可以補(bǔ)充微量元素，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，而且由于芒果里面的膳食纖維，孕婦吃了以后能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。另外，芒果中富含的維生素C和胡蘿卜素能夠促進(jìn)鐵的吸收，對(duì)胎兒的智力發(fā)育也有非常好的效果。
但是，如果女性平時(shí)有過敏，而且是過敏性體質(zhì)，或者平時(shí)皮膚有一些疾病，最好不要吃芒果，因?yàn)槌粤艘院笕菀讓?dǎo)致過敏現(xiàn)象的加重。
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孕期飲食需要以胎兒為中心，需考慮胎兒生長發(fā)育的需要，吃得量不能太多或太少，需要做到適量、均衡、多樣化的原則：
一、適量就是不多不少，吃得太多孕婦會(huì)超重，就可能會(huì)有一系列的并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓及肥胖等，但吃得太少會(huì)影響胎兒正常的生長發(fā)育；
二、均衡就是講究營養(yǎng)要素的均衡攝入，原則上為高蛋白、低脂肪及多粗纖維。碳水化合物的控制也很重要，孕期體重增加的速度和胎兒生長的速度主要和碳水化合物的攝入量有關(guān)。碳水化合物不僅僅是主食，還包括含糖飲料和點(diǎn)心以及水果。所以體重控制的關(guān)鍵主要在于控制好碳水化合物的攝入；
三、多樣化就是不要只吃一種東西，其目的在于保障均衡，還可以換口味，但最重要的是出于食品安全的考慮，因?yàn)橛肋h(yuǎn)不知道下個(gè)食品安全出問題的是什么，換著吃也可以減少食品安全的風(fēng)險(xiǎn)。
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孕期偶爾吃辣的，對(duì)胎兒影響不大，但是若長期大量的吃辛辣的食物，對(duì)胎兒會(huì)有影響的。
吃辣屬于刺激性的飲食，會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限。
孕期飲食建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)等情況。因?yàn)槔钡氖澄飼?huì)使盆腔充血，會(huì)使生殖器官充血，有炎癥的癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致一些婦科常見的慢性炎癥。
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雖然妊娠期不用嚴(yán)格限制鹽的攝入，但吃得過咸會(huì)讓腎臟負(fù)荷過重，整個(gè)孕期腎臟負(fù)擔(dān)受胎兒的影響是要增大的，如果吃得太咸，腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)過重，胎兒也會(huì)受到影響。
所以大家一定要注意不要吃得太咸，如果吃得太咸之后要多飲水，保證胎兒和母體的健康。
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孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r，對(duì)胎兒有一定的好處。因?yàn)槲r中含有很多營養(yǎng)素，給予孕婦豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂及微量元素，可以補(bǔ)充胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦在懷孕期間身體抵抗力較低，適當(dāng)?shù)某砸恍┪r，能夠增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力，同時(shí)對(duì)于胎兒骨骼的生長發(fā)育起到促進(jìn)作用。
孕婦吃蝦，要煮熟后再食用，盡量避免吃生蝦或者腐壞變質(zhì)的蝦，因?yàn)槲r里面含有一些細(xì)菌，容易入侵到孕婦體內(nèi)，對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成影響，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)胎兒畸形，甚至流產(chǎn)。
因此，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r，同時(shí)做到飲食均衡。但是對(duì)海產(chǎn)品過敏的孕婦堅(jiān)決不能吃蝦。
